皆さんこんにちは。

2022年11月から勤務しているフィットネスの本間です！

初めての投稿なので簡単に自己紹介させて頂きます。

名前：本間 蓮（ほんま れん）

趣味：筋トレ、サッカー⚽

私は、救急救命士になるために今は専門学校に通っています🚑

救急救命士はコミュニケーションや身体についての知識必要になります。

ここでは、そういった能力を向上できると思いここで働きたいと思いました✨

最近はテスト勉強で大変ですが、

会員さんとコミュニケーションをとることで少し癒やされています😄

まだまだ知らない事がたくさんありますが、よろしくお願いします！

ここからはMIEインストラクターの『ひめトレ』のご紹介です。

こちらは毎月開催のイベントです！

ひめトレは気になる骨盤周りに集中したトレーニングです。

激しい動きはありませんのでどなたでもご参加頂けます！！

３０分ですが、呼吸と体幹の意識で身体はポカポカ。

是非効果を実感してみてください😌

以上、本間でした。