こんにちは！

フィットネスの斉藤です。

早いもので3月も1週間が経ち、梅や桜といった季節の花や

花粉症を通して春を感じるこの頃です😅

春と言えば出会いと別れの季節。

私ももう少しで卒業となります😢

最近、新たな趣味に出会うことができました！

つまみ細工です！！！

成人式の時に母に作ってもらった髪飾りを参考に、

不器用なりに楽しみながら制作に励んでいます。

つまみ細工をされている方がいらっしゃいましたらぜひ教えていただきたいです！！！

さて本日は篠原インストラクターの

「快適に泳ぐためのコンディショニング＆スイム｣のご紹介です。

なんとこちら、

関節可動域の向上や体幹の安定性を目的としたエクササイズ👟と

スイム🏊の2本立てとなっております！

日時：3月26日（日）12:30～14:15

場所：コンディショニング（Bスタジオ）12:30～13:30

　　　スイム（プール）　　 お着替え後13:45～14:15

料金：2,200円

定員：10名

プールにて参加申込み受付中です✨

お気軽にスタッフまでお声掛けください。

お電話でのお申込みもお待ちしております。

TEL：0495-35-0145

以上、斉藤でした😊！