皆さんこんにちはジム＆プールの今井(Midori)です

 

2017年になってから早くも半年が過ぎてしまいましたハヤッ

皆さんにとってこの半年はいかがでしたか？

 

年始に立てた目標などありましたか？それを達成できましたか？

良いこと、嬉しいことはありましたか？

または今年は吹く風厳しいなぁ･･･と、

厳しい環境や経験をなさっている方も居るかもしれませんね

人生の中では様々な試練も待っています

ですが、きっとそれは全て自分自身の肥やしとなり、

その先の人生を輝かせてくれるものでしょう

皆さんにとって残りの2017年に沢山の笑顔が溢れますよう心から願います

そしてその笑顔を共有しましょう素敵な笑顔連鎖が広がりますように

 

私は先日、声帯結節の手術を行いました

1ヶ月お休みをいただき、無事に戻って来ることができ、

安心しております

初めての全身麻酔はとっても恐く、終わってからきちんと声が出せるのかな？

など不安は多くありましたが、今はそれを通り越しホッとしています

まだ正常に戻るまで時間はかかりますが、

ゆっくりと身体の声と向き合って行きたいと思います

 

さて、夏も間近となった今身体作りを見直す大チャンスです

エネルギッシュにバッチリ身体をつくりたい方必見です

6～7月限定の柴崎トレーナーと土肥トレーナーが担当する

『短期集中ボディメイクパーソナル』はいかがですか？

大変お特な内容となっておりますこの機会に是非お申し込みください

 

そして、綺麗な身体を手に入れたい女性へオススメなレッスンです

皆さん『ひめトレ』はご存じですか？

そう、秘めたところのトレーニングなのです

実はとても重要なのですよっ

産後からの尿埋もれ、産後ではないけど最近ちょっと･･･、

などと人に言えない悩みがありませんか？

尿漏れだけにとどまらず、骨盤の歪みから来る姿勢の悪さや

内臓下垂やインナーマッスルの筋力低下によるぽっこりお腹、

椅子に座って脚が閉じれない･･･などなど、

様々な悩みを秘めたところにアプローチするトレーニングをすることで

改善へと導きます

まだ試したことのない女性の方骨盤力を上げる

『ひめトレ』に参加してみませんか？

続ける毎に効果がみえてきます

参加したことがある方も長く続けてみてください

 

そしてもうひとつ、私Midoriが担当するバレエエクササイズです

美しいボディラインを作るバレエのレッスンをやってみませんか？

綺麗なクラッシックの音楽にのって、

少し優雅な気持ちで美しいエクササイズをしてみましょう

定員制となっております

あと残り数名ですので、ご興味のある方は是非お早めにお申し込みください

皆様のご参加を楽しみにお待ちしております

 

それではまた素敵な皆さんの笑顔に会える日を楽しみにしております

Midoriでした～Bye,see ya