みなさん、こんにちは

10月より勤めています、

ジム＆プールの市川容子です

 

私は、今まで他のスポーツクラブでインストラクターを16年間やってきました

小さい頃から体を動かすことが大好きで、

小学・中学・高校とソフトボールをやっていました

今も地元チームに所属して、ナイターゲームを楽しんでいます

その他に、週1回バトミントン🏸、ゴルフ練習🏌、スイミング🏊をやっています

毎日続けているのが、愛猫とのトレーニングです

遊んであげているのですが、かなりハードなんです

部屋中を駆け巡り、中腰キープで歩きジャンプしたり

楽しく筋トレ出来て、ストレス発散にもなるので最高です

最近はまってることは、韓流です

ドラマはもちろん音楽も好きなんです

防弾少年団大好きなんです

スマホに入れてトレーニング中も聴いています

是非、見かけたら声をかけてくださいね

 

 

ここでイベントのお知らせです(o^∀^o)

11月23日(木)祝日【オールドエアロ】を開催します

70’や80’の昔懐かしの曲にあわせた振り付けなどなど、

エアロビクスを堪能できる75分のスペシャルクラスです✨

ご予約お待ちしております

 

以上、市川でした❗