こんにちは。こんばんは。

フィットネスの大久保敦貴です😁🎵

お待たせしました、お待たせしすぎたのかもしれません！！

最近は、寒い日、暖かい日がある中で、

暖かい日の朝方と夕方の気温がちょうどよく、気持ちのいい時間帯があります。

そんな気持ちのいい時間帯にコーヒーorお酒で一息、

「あ～、沁みるぅ～。」なんてことに、ハマっています👍

そんな沁みる時間を、私の中のファンタスティックタイムと呼んでいます✨

一息つくことも大事ですので、会員様もお家で試してみてください！

さて！（笑）ここでイベントのお知らせです✨

最近、暖かくなってきて、最高の身体で夏に海に行きたいあなたへ！

この夏、花火よりも輝きたいそこのあなたへ！！

柴崎インストラクターによる、

格闘技エクササイズプラスサーキットトレーニングです。

前半では、体を引き締め、脂肪燃焼に効果的なサーキットトレーニング、

後半では、格闘技エクササイズで、ガンガン脂肪燃焼させていきます🏃

日時：4月14日（日）、28日（日）16:30～17：45

担当：柴崎

定員：10名

場所：Bスタジオ

料金：各2,200円（税込）

予約：2階ジム受付

電話予約可：0495－35－0145

体を引き締めて、１度きりの今年の夏を楽しみましょう😆！

以上、大久保敦貴でした！