皆さんこんにちは！
フィットネスの小暮です⚾
6月の後半は、気温が上がったり下がったりで大変でしたね(^_^;
先日、ゴルフボールくらいの雹が降りましたね😱🌨️
皆さんは大丈夫でしたか？
私は、丁度運転している途中だったので、車がぼこぼこでした😖
気分も落ち込んじゃいますよね…💦
私は、野球や筋トレをやることでなんとか気分を復活させました笑
体を動かすって良いなって改めて思います!!
毎月開催している有料レッスン
7月のご案内です✨
柴崎インストラクターの
格闘技エクササイズ+サーキットトレーニング
橘インストラクターの
アロマを使って足爽快ストレッチ
岩上インストラクターの
ひめトレ
他にも７月はイベント盛りだくさんです！！
ぜひ、掲示版をご確認ください📃
ジムで予約受付ができるので参加されたい方は、気軽にスタッフにお声掛けください(^.^)