皆さんこんにちは♪
フィットネスの岩上です😊
最近はmieでレッスン担当もしているので、
下の名前で呼んでいただく事も増えてきて嬉しいです💖
涼しいけれど、まだ半袖や薄着で過ごせるこの季節は、
気持ちも軽く 体を動かすのにとっても良いですよね！！
私もスポーツイベントに参加したり、フットワーク軽めに活動しています👟
相変わらず気を付けながらは変わりませんが、
外へ出るとマスクを外してしんこきゅうが気持ちが良いですよ！
１０月は周辺市内での催し物も多く、どこに行こうかとワクワク🤹
予定表とにらめっこで忙しいです✨
イベントと言えば、10月10日(月)スポーツの日には
３イベントを開催予定です!!
《屋外芝生エリア》
Tomo&Mieの2人で担当するのは
『ウェーブリング&お楽しみ運動会』
髙木インストラクターの
『たまにはお外で!! BODY PUMP45』
《Bスタジオ》
黒田インストラクターの
『ＫＰＯＰ完コピしよう！』
全てのご予約は2階ジムにて！（お電話での受付も行っております）
ＴＥＬ：0495-35-0145
※芝生エリアのイベントご参加の方はドゥ･スポーツプラザ上里公式ＬＩＮＥの
お友達登録をして頂けると、雨天時の中止連絡が届き便利です!!
ぜひご登録ください。
以上、岩上でした😄