皆さんこんにちは

フィットネスの尾山黎です。

長い春休みも来週で終わってしまいます🌸

この春休みはフロント業務に挑戦してみました。

ジム＆プールとは異なり手続き等の業務が初めてで戸惑いましたが、

先輩方に教わりながら徐々にできるようになりました✨

ところで、

最近は季節の変わり目ということもあり体調を崩しやすい時期です😓

皆さん体調は大丈夫でしょうか？

僕は先日コロナで5日間寝込んでました😷

規制が緩和されたかとはいえまだまだ感染の危険はありますね。

皆さんも気を付けてください！！

さあ、ストレッチで身体の機能向上や可動域をあげてみませんか？

山田インストラクターの

『山田塾』

おススメですよ！！

以上、尾山黎でした！