皆さん、こんにちは

ジム＆プールの井田です

 

朝晩とグッと気温が下がり、秋らしくなってきましたね

とっても暑がりな私としては、とにかく夏が過ぎたことが嬉しい

天気予報の今日の最高気温が下がる度に「よっしゃー」とにやけています

 

運動会シーズンですし、他にも屋外での楽しみも増えますよね

 

私も先月屋外のイベントに参加してきました

何年ぶり？かわからない位久しぶりの屋外でしたが、

天気がいいだけでもテンションが上がりますね

 

初めて会う人とも簡単に親しくなれたり、

ひとりだったら諦めてしまうことも頑張れたりしました

 

皆で運動するって素敵なことだと改めて実感しました

皆さんもドゥでプログラムに参加したり、

イベントに参加したり楽しんでいただいていると思います

10月はご存じのように新曲ラッシュです

大勢の方に参加していただき、すでに終わってしまったプログラムもありますが、

まだまだありますので是非体験してみてください

 

楽しいこと間違いなしたっぷり汗かけること間違いなしです

 

詳細はジムフロアに掲示してあります

他にも様々なレッスンのご案内も掲示しています

興味が沸いた時は迷わず参加してみましょう

 

それから10月といえば･･･ハロウィンですね～

どこに行っても可愛い飾り付けがしてありますね

ドゥ館内の飾り付けも可愛いですよ

見ていただけてるかな？

 

そして皆さん、楽しみな仮装期間も決まりました

毎回ハイクオリティな仮装で驚いています

もはや誰なのか分からない方も？？

普段とは違う雰囲気の中で、思い切りはじけてしまいましょう

 

食欲もアップする季節、食べ過ぎには注意ですが、

美味しい物をしっかり食べて、食べたら運動して秋を満喫しましょう

 

冷え込んでくるので風邪などには気をつけてくださいネ

私も（寝相が悪いので）気をつけます

 

以上、ジム＆プールの井田でした

 

 

 

10月14日(土)は施設点検のため、休館とさせていただきます。

予めご了承くださいませ。