こんにちはジム＆プールの岩上です

最近はジム＆ブレダで勤務していますので、

プールの方はお久しぶりになるでしょうか？

 

私事ですが、ただ今妊娠中でまもなく6ヶ月に入ります。

ジムで私のことを見かけたら、

太ったわけではないのでイジメないでくださいね

ん～、かなりのペースで体重増えてますが･･･

ぜひぜひ声を掛けてください♡いろいろ参考にさせていただきます

 

そして、安定するまでお休みをいただいていた水中歩行も、

6月中は復帰となります

私もプールに入っての指導になるのでドキドキしていますが、

皆さんとenjoyしたいと思っています

私の担当している「ひめトレ＆とのトレ」も、

8月までは引き続き開催します

呼吸メインのエクササイズでどなたでも簡単に行えます

 

効果はこちら

＊ぽっこりお腹解消

＊姿勢改善

＊便秘改善

＊生理痛緩和

＊尿トラブルケアetc…

 

みなさんのお越しをお待ちしています

 

さぁ、6月もイベント盛りだくさんでお届けしますよ

ジメジメの梅雨もドゥで快適に乗り切りましょーね

 

以上、岩上三絵でした