みなさん、こんにちはジム＆プールの田口です

 

1月もあと数日で終わりですねついこの前、年が明けたと思っていたのに。。。

日が経つのがあっという間に感じます

きっとドゥ上里で働かせていただいて毎日が充実しているからかもしれません

今年もたくさんの方と触れ合い、様々なことを吸収し、

成長していけるよう努力して参りたいと思っております

 

ようやくお正月モードの身体と気分から解放され、普段のリズムに戻ってきました

年が明けて早々にトレーニングをしたり、

プログラムに参加されている会員様を見て良い刺激をいただきました

私も営業終了後にトレーニングやCXWORXの練習を行っておりますが、

たまにやる気が出なかったり、

なんとなく行う「ながらトレーニング」になってしまう時があります

そんな時は会員様の楽しく動かれている姿を思い出したり、

目標とする身体をイメージしたりするようにしています

今年はまた更に気持ちと身体を引き締めて頑張ります

そして健康情報番組や健康雑誌を見て、健康雑学を取り込んでいきたいと思います

 

ところで、お正月休み明けに体組成の測定はされましたか？

怖くて体重計に乗っていない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私も自宅でまったりしていたときはそうでした。。。

どのくらいご自身の身体が変わったのか？

見た目ではそこまで分からないけれど、内臓脂肪が増えているのか？

意外と変わってなかったりも？

様々な変化や反応があると思います

ジムでの体組成測定はいつでも実施できますので、

お気軽にスタッフにお声掛けください

現在の身体の状態を把握してみてはいかがでしょうか？

 

測定は1回500円(税込)です

3回で1000円(税込)のお得なチケットもございます

お支払いの際にはギフト券もご使用できますので、

500円のギフト券をお持ちの方にはぴったり

また、お楽しみスタンプカード1・2の20ポイント達成時の特典として、

『体組成測定1回無料チケット(黄色の紙)』も差し上げております

有効期限はございませんので是非ご利用ください

ご希望の方にはスタッフによるカウンセリングもさせていただいております

 

以上、田口でした