皆さん、こんにちはジム＆プールの櫛田です

 

まもなく7月も終わり、今週から8月突入です

本格的に夏らしい暑さになりましたが、

皆さん熱中症や夏バテなど、体調面に気をつけてくださいね

運動中、こまめに水分補給をしてください

 

さて、夏の予定はお決まりですか？私は今年も海に行く予定です

水着を着るために日々トレーニングを頑張っています

夏は自然と露出が増える時期なので、

少しでも身体を引き締めたいですよね

そんな方におすすめの有料レッスンをひとつ紹介させていただきます

 

8月13日、27日に開催される『シェイプアップ塾』です。

シェイプアップ塾は食事・生活習慣の改善アドバイスを含む60分間のグループレッスンです。トレーニングにマンネリしている方、この夏何が何でも痩せたい方、たくさんの方のご参加をお待ちしております。

 

初めて受講される方は、参加費通常2,160円のところ、

初回受講時特別キャンペーン価格1,620円になります

定員は各名ですので早めの予約必須です

この機会にぜひお試しください

 

以上、櫛田でした

 

 

 

8月9日(水)は施設点検のため、休館とさせていただきます。

予めご了承くださいませ。