みなさん、こんにちは

ジム＆プールの土肥です

 

今年は暑い日が少なく、

なかなか日焼けが出来ませんでしたが、

黒く、更に黒く、タンニングで日焼けを続行して、

美白にならないように維持したいと思います

 

パーソナルトレーニングやストレッチも行っています

身体のことで悩んでいる方、

寒い冬を乗り切るためにはやることはただ一つ【筋トレ】です

マンネリ化、トレーニングに飽きてしまった方、お任せください

楽しく、キツく、更にキツく行いますので、

そんな時は土肥までお問い合わせくださいませ

 

今日はレスミルズ新曲マスタークラスのお知らせです

10月1日(日)、7日(土)、8日(日)で、

レスミルズ新曲マスタークラスを開催します

ボディパンプは今回も髙木と土肥でお送りします

新たなナンバーで更に楽しめること間違いなしです

 

イベント開催の3日間は特別プログラムとなりますのでご確認ください

お申し込みはスタッフまでお問い合わせください

沢山のご参加お待ちしております

 

以上、土肥でした

 

 

 

10月14日(土)は施設点検のため、休館とさせていただきます。

予めご了承くださいませ。