皆さんこんにちは！

ジム＆プールの今井蓮です！

ゴールデンウィークが終わりましたが、皆さまはどのようなお休みだったでしょうか？

私は、軽井沢の白糸の滝にいき自然を感じてきました🌲

行く途中、雨が降っていたのですが、着く頃には雨が上がって

一番綺麗な滝を見ることができました🌈

帰りには、アイスを食べたり、温かいそばを食べ、お腹も心も満たすことができ、

充実した1日を過ごすことができました！

皆さんもぜひいってみて下さい🚘

さて、今回は

パーソナルトレーニングで出来る事

を説明したいと思います！

１．トレーニング指導

　　自分に合ったトレーニング方法を教えてくれます！

２．パートナーストレッチ、コンディショニング、アロマトリートメント

　　体のケアをしたい！疲れた身体を癒やしたい方おすすめ！

３．レッスン指導

　　スタジオレッスンをもっと極めたい方おすすめ！

予約方法

１．トレーナー・インストラクターに直接ご予約

２．2階ジムにてご予約

※初めての方は、パーソナルトレーニング申込書を記入し、スタッフにお渡し下さい！

申込書はジムに行く途中の階段にあります！

ぜひ、パーソナルトレーニング体験してみて下さい😉

以上、今井蓮でした！