皆さんこんにちは!フィットネスの織茂です😃
過ごしやすい秋から、朝なかなか布団から出られない季節が来ました(^_^;
朝が苦手な私にはキビシイ季節の到来です(汗)
ですが!
キビシイだけではなく、イベントも増えてくる楽しい季節です🎵
Doの館内はクリスマス一色になりましたが、
その前に!
今月もまだまだイベントレッスン目白押しですので、ご紹介させて頂きますね✨
まずは11月26日(土)
seikaインストラクターの朝ヨガ
こちらはオープン前のゆったりしたお時間をヨガで整えながら
気持ち良くお過ごし頂けます!
![](https://dspnet.co.jp/blog/kamisato/wp-content/uploads/sites/4/2022/11/無題-2.jpg)
翌日、11月27日(日)
山田インストラクターによる山田塾
![](https://dspnet.co.jp/blog/kamisato/wp-content/uploads/sites/4/2022/11/無題2.jpg)
そして
柴崎インストラクターによる
格闘技エクササイズ+サーキットトレーニング
![](https://dspnet.co.jp/blog/kamisato/wp-content/uploads/sites/4/2022/11/無題3.jpg)
いかがですか?やってみたくなってきたでしょう?
少しでも気になった方は今すぐDoへGo!
電話(0495-35-0145)でも予約受付してます💁♪
動きやすいこの季節、積極的に体を動かしていきましょう!!
以上、フィットネスの織茂でした😄