皆さんこんにちは！

ジム＆プールの髙橋佳吾です！

ゴールデンウィークが終わりましたが、皆さんは満喫できましたでしょうか？

私はバレーボールの大会があり、

本選で優勝することができました！！

最近Doでトレーニングをしているおかげで筋肉がつき、良いプレーにつながりました！

これからもトレーニングを続けていきたいと思います！

さて、今回はBoCA測定についてのご案内です！

BoCA測定をすることで、自分の身体の筋肉量や体脂肪率などがわかり、

これからのトレーニングの目標を立てる参考にしたり、

トレーニングへのモチベーションを上げるきっかけにもなります！

また、二回目以降の測定になりますと、

前回の記録と比較することができ

トレーニングの結果や身体の変化を確認することができます！

場所は二階のジムフロントの横で行っております💁‍♂️

一階フロントで回数券を購入していただきお持ちください！

１回券　　　５００円

３回券　１，０００円(使用開始日から６か月以内のご利用)

このような値段になっております！

是非一度BoCA測定をしてみてはいかがでしょうか？？

以上、ジム＆プールの髙橋佳吾でした！