皆さんこんフィットネスのの本間です。

もう少しで5月も終わり6月が始まりますね！

6月といえば梅雨☔

雨の日が続くとなんとなくやる気が出ませんよね💧

雨に負けず頑張りましょう！

最近は体重が増え少し焦りを感じています😓

なので、今年は夏に向けて筋トレを頑張りたいと思います！

皆さんに負けないように頑張ります✊

話は変わりますが、最近コロナウイルスが5類になり

会員さんが楽しそうに運動しているのが多く見受けられます。

このまま楽しくDoを盛り上げられたらなと思います！！

こちらのレッスンで皆さんもトレーニングにさらに力を入れてみませんか？

柴崎インストラクターの

『格闘技エクササイズ✙サーキットトレーニング』では

75分という時間の中で脂肪燃焼！！

思い切り体を動かしましょう😄

稲田インストラクターの『みんなでパーソナル』では

体の使い方を少人数で丁寧に教えてくれます！

トレーニングの仕方に悩んでいる方や、変化がでないという方におススメですよ✨

ご予約はジム受付または、お電話（0495-35-0145）で受け付けています。

どうぞ、お声がけください😊