皆さん、こんにちはジム＆プールの橘です

 

今年の春は、初夏の様な日と肌寒い日と体調管理が大変ですね

私はいつまでも鼻風邪？花粉？が治りません

治らない？と言いますと････、

回復力？が悪いってこと？….エヘヘ加齢？

 

私事ですが、

今月から皆さんにお知らせしている

『遺伝子分析Ｄ－Ｓｍａｒｔ』

私はこの検査により自分の身体のことを色々と知りました

 

骨の力はとても強いが活性酸素のダメージを受けやすい、

食事はタンパク質から取るなど････、

私はいつも野菜から食べてました

 

トレーニングをしてもなかなか効果を感じない方、　

ダイエットをしているのになかなか痩せないと感じる方、

有酸素運動しても痩せない、糖質を制限しているのに痩せないと思う方、

などなど。

もし少しでもそんなお悩みありましたら、担当スタッフに声をかけてくださいね

 

代謝・肥満遺伝子（糖質摂取リスク？脂質摂取リスク？エネルギー消費リスク？）

運動関連遺伝子（瞬発力系？持久力系？骨の力は？回復力は？）

 

このつの遺伝子のことを調べられます

きっと何か必ず変化すると思いますよ

一生に1度だけの検査体験ぜひ

 

そして、

先日行われた野邉トレーナーによるレスミルズイベント

1時間×2本、参加された皆様お疲れ様でした

スタジオの活気がすごかったです

その時のレッスン模様をどうぞ

またイベント開催の際は、是非よろしくお願いします

以上、橘でした