皆さんこんにちはジム＆プール兼営業の後藤です

 

4月も下旬になってきましたね昼間は暑くても夜は寒い日がまだありますね

体調管理が難しい時期でもありますので、体調には充分お気をつけください

皆さんはゴールデンウィークの予定はもう立てましたか？

僕は毎年のことなのですが、少し遠くへ美味しいものでも食べに行けたらいいなぁ～･･･

なんて思っています

お出掛けする方も沢山いることと思いますが、ゴールデンウィークはどこに行っても混んでいると思いますので、ドゥにきて身体を動かし汗をたくさんかきましょう

 

さて、近日中の有料イベントのご案内です

4/24(日)

ボディコンバットテック・キック編　担当…柴崎

ウェーブリングストレッチ　　　　担当…稲田

ハイドロトーン　　　　　　　　 担当…稲田

4/25(月)

くびれウェーブ＆ひめトレ　　　  担当…伊藤

 

興味のある方はぜひ受けてみませんか？

空き状況などはスタッフにお気軽にお尋ねください

 

先週もゴールデンウィークの特別プログラムについて触れましたが、

楽しいプログラム盛り沢山です

満員に近くなっているプログラムもございますので、

なるべくお早めにお問い合わせくださいこの機会にぜひ参加しましょう

 

以上、後藤でした

 

みなさん、こんにちは1月より勤務しております、営業の野枝です

簡単に自己紹介させていただきます

 

名前：野枝 彩子（のえだ あやこ）

趣味：ドライブ・買い物

好きな食べ物：チョコレート・パスタ

学生時代はバレーボール部で、体を動かすことが大好きです

食べること、お酒を飲むこと、人と話すことが大好きな野枝です

見かけた際は是非声を掛けてください宜しくお願いいたします

 

さて今回は、水素水についてお話したいと思います

 

そもそも水素水とは･･･？

水素は優れた抗酸化力を持つ物質で、活性酸素の中でも細胞や遺伝子を傷つける悪玉活性酸素を選択的に還元し、無害な水にして体外へ排出してくれます。また、運動中に発生する活性酸素を除去し、代謝アップ。更にメラニンの生成を抑制する働きがあり、活性酸素によるコラーゲンの破壊を抑えてくれます。

 

TVで話題になっていた水素水私もとても興味があり毎日飲んでいます

朝が苦手な私でしたが、飲み始めてからは目覚めが良くスッキリ起きています

そして･･･なんと体重が3㎏落ちました

コットンパックに水素水を含ませてお風呂上りにパックすると、

お肌の引き締めに効果があるそうなので、試してみたいと思っています

 

フロント前にある　　このサーバーです

 

1杯100円での販売ですが、プリペードカードをご購入いただくと

4杯分無料となりますお得ですよ～

 

水分補給と健康維持を一緒にできる水素水是非お試しください

以上、営業の野枝でした

 

皆さんこんにちはジム＆プールの齋藤(恵)です

 

4月に入り、ポカポカ陽気で気持ち良いですね

私は最近、乗馬をはじめました

昔から馬が大好きで乗馬に興味はあったのですが、

乗馬は高いというイメージがあったので、なかなか始められずにいました

でもお手頃な値段で乗馬ができる場所を発見し、

始めてみたらハマっちゃいました

馬と触れ合えるのでとても癒やされるし、良い運動にもなります

乗馬や馬に興味がある方は声を掛けてくださいお話しましょう

 

さて、ここでゴールデンウィーク(GW)のイベントの紹介です

ドゥではGW中、特別プログラムとなります

 

今回は特別ゲストとして、5月1日(日)に豊洲店スタッフの渡辺と鈴木(SHIGE)が来ます

ボディパンプとボディコンバットは無料ですが予約制となります

定員になり次第、予約受付終了となりますのでお早めにどうぞ

 

 

ご存じの方は多いと思いますが、SHIGEさんは以前上里店に勤務していました

久しぶりのSHIGEさんのレッスン、楽しみですね～

その他にも山下＆柴崎のジャム＆コンバット、山下のコリオファンエアロなど、

有料レッスンも予約受付中です皆さんのご参加、お待ちしています

 

以上、齋藤でした

 

みなさん、こんにちは12月より上里店で勤務している営業の齋藤です

簡単に自己紹介させていただきます

 

名前　：　齋藤 彩美(ｻｲﾄｳ ｱﾔﾐ)

好きな食べ物　：　ピザ・さくらんぼ

はまっている物　：　水素水

好きなスポーツ　：　ダンス（キッズにダンスを教えています）

 

高崎店でも勤務していますので、高崎店に興味のある方がいらっしゃいましたら、

是非是非お声掛けくださいグループ店利用もできますよ

 

さて

今回は、お得な紹介キャンペーンのご案内です

4月末までにご入会いただくと、ご紹介者様・ご入会者様共に、

ドゥ・スポーツプラザオリジナルギフト券を2,000円分プレゼント

させていただきます

更に

館内でお得な『選べる特典』から1点お好きなものをプレゼント

 

この機会に是非、ご家族やお友達をご紹介ください

以上、営業の齋籐でした

 

皆さんこんにちはジム＆プールの櫛田です

 

1月から働かせていただいて、もう3ヶ月が経とうとしています

既にご存じの方もいらっしゃると思いますが、

今回はブログ初登場ということで簡単に自己紹介させていただきます

 

名　　　　　前･･･櫛田　彩(ｸｼﾀﾞ ｱﾔ)

好きなスポーツ･･･サッカー

小学生のときから高校までサッカーをしていました

まだまだ未熟な面も多々ありますが、頑張っていきますので、

宜しくお願いいたします

ジムやプールで見かけたら気軽に話しかけてくださると嬉しいです

 

さて皆さん、運動前や運動後にストレッチはちゃんとしていますか

身体が硬い方にオススメしたいのは、

10分500円で体験できるプチストレッチです

プチストレッチでは担当トレーナーがストレッチのサポートを行います

ギフト券も使えますので是非体験してみてください

 

以上、ジム＆プールの櫛田でした

 

こんにちは営業の青木です

 

お久しぶりの方･･･お久しぶりです

初めましての方･･･初めまして

ですので、簡単に自己紹介をさせていただきます

名前は、青木香那美(ｱｵｷ ｶﾅﾐ)です。

趣味は、長風呂です。

好きな食べ物は、お菓子とお肉です。

小学校の頃から高校生まで、バスケットをやってましたが、

スポーツは自分でやるよりも、見るのが好きです

よく色んな球場に野球観戦に行ってますので、

見かけた時は是非声を掛けてください

 

よろしくお願いします

 

話は変わりますが、今回は恒例のイベント風呂についてご紹介します

4月は『W保湿の美肌風呂』です

4月9日(土)～14日(木)の期間、保湿成分た～っぷりのコラーゲンと

ヒアルロン酸の入った贅沢な美肌風呂になっております

季節の変わり目で乾燥したお肌にはもってこいですね

 

 

 

コラーゲンと言えば･･･

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ『BLEDA(ブレダ)』が

いよいよ4月20日(水)にグランドオープンします

内覧会や体験会など開催予定ですので、皆さんよろしくお願いします

 

以上、営業の青木でした

 

皆さんこんにちはジム＆プールの木村です

 

もしかしたら、「名前は知らないけど顔なら見たことあるかも」

･･･と言う方が多いかと思いますが、ドゥで働かせていただいて、

あっという間に3ヶ月が経ちました

今回はブログ初登場ということで簡単に自己紹介させていただきます

 

名　　　　  前 ･･･ 木村　桃子

好きなスポーツ ･･･ テニス

小学校の頃から始め、高校3年間も硬式テニス部に所属していました

趣　　　　  味 ･･･ スポーツ観戦

スポーツをするのも好きですが、主に野球観戦が好きで、

今は大学の野球サークルチームのマネジャーをやらせてもらっています

あと、最近はまっているのが『カメラ』です

写真を撮ることが好きでサークルで選手達の姿を撮ったり、

暇な時友人と一眼レフを持って公園などに行ったりしています

 

気軽に声を掛けていただけたら嬉しいです

まだまだ未熟ですがこれから頑張って行きたいと思います

皆さん宜しくお願いします

 

さて、脂肪買い取りキャンペーンですが、

中間測定・最終測定がスタートしています

まだ測定されていない方は、期限までに是非測定をしてください

私もジムでお待ちしております

 

以上、ジム＆プールの木村でした

 

皆さん、こんにちは

11月から働かせていただいております、営業の町田です

すでにフロントでお会いしてご存知の方もいらっしゃると思いますが、

今回は初めてのブログということで簡単に自己紹介をさせていただきます

名前は【 町田すず 】と申します。

小さい頃からバレーボールをしてきたので体を動かすことが好きです

今は営業なのでフロントでしか皆さんとお会いできる機会がないですが、

もしジムでトレーニングしている姿を見かけたら、

是非話しかけてくださると嬉しいです

これからもフロントでの仕事を頑張っていきますので、

不慣れなところもありますが、宜しくお願いいたします

 

さて、今回は「メンズデー」、「レディースデー」についてのご案内です

ご存じの方も多いと思いますが、

毎週月曜日メンズデー、毎週水曜日レディースデーとし、

来場のたびにフロントにてスタンプを押しています

スタンプがたまり、抽選で当選しますとなんと豪華賞品が貰えます

カードをまだお持ちでない方はフロントにてすぐカードを発行いたします

とても簡単なので、是非スタンプをためて抽選にチャレンジしてみてください

以上、営業の町田でした

 

皆さん、こんにちはジム＆プールの伊藤です

 

早いもので来週からは新年度ですね･･･

来年度も宜しくお願いいたします

 

さて、毎度のことですが、4月からプログラムが変わります

皆さんは、どのプログラムに参加する･･･などなど、

予定は立てたでしょうか？

ここで改めて新プログラムを紹介したいと思います

 

★プール★ミットナスティックス

4泳法の動きを取り入れたミットを使った全身運動のクラスです

はい、楽しそうですがきつそうですね

でも、その分効果は高いと思います

 

★スタジオ★フット＆ポールコンディショニング

身体の要である足の裏を整えてからポールに乗り、

全身を調整するクラスです

気持ち良さそうですね～

普段、足の裏のマッサージなどしないので出てみたいですね

 

･･･と言うことで以上のつとなります

ぜひ、参加してみてください

もしかしたらボクも参加するかもしれません･･･

個人的には最近ボディアタックにも出ていないので、

時間を作って出たいと思います

 

さて、明日3月27日(日)は特別プログラムですね

ボディジャム、ボディコンバットなど、まだ空きはあるので

こちらもよろしければ是非ご参加ください

 

 

それでは･･･ジム＆プールの伊藤でした

 

みなさんこんにちは営業兼ジム＆プールの金井まみです

 

わたしは3月中旬にヨーロッパへ旅行に行って来たのですが、

帰ってきて日本の暖かさにビックリしました

しかし、まだまだ寒暖差が激しいですねぇ

 

私の友人はつい先日、インフルエンザになっていました…

みなさん、体調には充分お気をつけて、元気にドゥへお越しください

 

さて、本日は私からみなさんにお知らせがつございます

 

まずつ目は、紹介キャンペーンのお知らせです

3～4月の2ヶ月間は、ご紹介者様にもご入会者様にも

ドゥオリジナルギフト券2,000円分をプレゼントいたします

もちろんそれだけではありませんよ～

 

今回はみなさんに毎回大好評の『選べる特典』も付きます

詳しくはこちらをご覧ください

入会キャンペーンも実施中ですので、ぜひご家族・ご友人の方をご紹介ください

お待ちしております

 

それから2つ目のお知らせです…。

 

私事ですが、先日大学の卒業式を迎え、来月から社会人として働くこととなりました。

そのため、大学入学時からお世話になったドゥ･スポーツプラザ上里も3月末日を持ちまして退職させていただくことになりました。

働き始めてあっという間に4年が経ち、素敵な会員の皆様はもちろん、温かいスタッフにも出会え、今ではすっかりわたしの居心地の良い場所になっています。卒業することが惜しく、寂しく、ギリギリまで働かせていただいております！最後まで頑張りますので、最後に皆様にお会いできたら嬉しいです。

4月からは住宅設備メーカーのショールームに勤務します。就職活動の際も、ドゥでの経験が大いに役立ち、進むべき業界を選ぶ際も、ドゥと同じような接客がしたいと思い、この道を選択しました。

そのこともあり、皆様に出会えたことが私の人生の中で大きな財産になったと思っております。この出会いを大切に、忘れずに、社会人として精一杯努力します。

皆様には大変お世話になりました。ありがとうございました。

22年間育った上里は離れてしまいますが、帰省した際には遊びにきます！

弟の金井洸介はまだまだお世話になりますので、どうぞよろしくお願いいたします！！（意外に姉弟だと知られていません。笑）

 

以上、営業兼ジム＆プールの金井まみでした。