皆さんこんにちは!
フィットネスの小暮です😄
今年も気付けば10月になっていて、あと2ヶ月で
1年が終わってしまうと考えると、あっという間でびっくりです(゜д゜)!
皆さんは自分を見つめ直す機会がありますか?
私は現在就活中の為、自分はどのような人間なのだろうと
考えることが多くなりました🙄
これを機に、皆さんもぜひ自分を見つめ直す機会をつくってみて下さい✨笑
さて、今回は山田インストラクター
『山田塾』の紹介です!!
タオルを使った簡単な筋トレとストレッチで、
姿勢改善や疲労回復、柔軟性向上に役立ちます!!!
少しでも興味のある方は、気軽にスタッフにお声掛けください!!
![](https://dspnet.co.jp/blog/kamisato/wp-content/uploads/sites/4/2022/10/山田塾.jpg)
担当:山田
料金:1,650円
場所:Bスタジオ
定員:15名
持ち物:タオル
予約は2階ジムにて!(お電話での受付も行っております)
TEL:0495-35-0145
ここからは先日行われた
『ウェーブリング&お楽しみ運動会』の様子です♪
髙木IRとのコラボもお楽しみ下さい🙌
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以上、小暮杏介でした!!