皆さんこんにちは!

フィットネスの小暮です⚾

6月の後半は、気温が上がったり下がったりで大変でしたね(^_^;

先日、ゴルフボールくらいの雹が降りましたね😱🌨️

皆さんは大丈夫でしたか?

私は、丁度運転している途中だったので、車がぼこぼこでした😖

気分も落ち込んじゃいますよね…💦

私は、野球や筋トレをやることでなんとか気分を復活させました笑

体を動かすって良いなって改めて思います!!

毎月開催している有料レッスン

7月のご案内です✨

柴崎インストラクターの

格闘技エクササイズ+サーキットトレーニング

橘インストラクターの

アロマを使って足爽快ストレッチ

岩上インストラクターの

ひめトレ

他にも7月はイベント盛りだくさんです!!

ぜひ、掲示版をご確認ください📃

ジムで予約受付ができるので参加されたい方は、気軽にスタッフにお声掛けください(^.^)