皆さんこんにちは！フィットネスの斉藤です！
3連休はどのようにお過ごしでしたか😃？
感染情報など毎日の人数更新がとても心配ですが、
変わらず手洗い・うがい等出来ることを続けていきましょう！！
ジムやプールでのご協力も、改めてお願い致します😌
さて、本日は中・高生以上とその保護者様を対象とした
イベントのお知らせです✨
姿勢や体形が気になる…
どの年代においても体に関するお悩みはつきものですね。。。
また、コロナの影響から授業での電子化も一気に進み便利になる一方、
何かと画面を見る機会が多く📱、
頭痛や肩こりを感じる事が多くなったのではないでしょうか？？
そんな学生さん・親子さんに！必見です！！！
【中学生からのコアコンディショニング】
日時：７月２９日(金) １７：４５～１８：３０
場所：ドゥ・スポーツプラザ上里 Ａスタジオ
定員： １５組
料金： １人 1,100円
２人または保護者同伴 1,650円
※参加なしの保護者様は見学可能です！
ジム受付またはお電話（0495-35-0145）にて受付中です！
皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^)💗
以上、斉藤でした🎵
こんにちは！最強キラキラ笑顔の藤倉です！😍✨
先日、スタッフの新井智也と東京ドームに野球の試合を見に行ってきました！⚾
僕が好きな読売ジャイアンツと東京ヤクルトスワローズの対決でしたが、
結果は東京ヤクルトスワローズに大差で負けてしまいました😭💦
残念な結果でしたが、プロの試合を見られてとても面白かったです！
僕的には、読売ジャイアンツの小林選手、中島選手に頑張っていただきたいです！！😆👍
頑張れジャイアンツ！💪✨頑張れ小林選手！👏頑張れ中島選手！👏
話は変わりますが、
７月16日（土）10時～7月27日（水）22時の期間でスポーツバーゲンが開催されます！
新しいウエアで気持ちよくトレーニングしてみてはいかがでしょうか！🎽✨
新しいウエアで目指せ、オシャンなジム生活👏❣️❣️
以上、藤倉でした！ファイヤー！🔥
みなさんこんにちは❣️❣️
島田です😍✨
もう7月に入りましたね🌺💖
早くも梅雨が明け、猛暑続きで熱中症が心配ですが、こまめに水分補給をしながら
たくさん運動をしましょう🏃👍
さて、今月の紹介キャンペーンの紹介です！！！
今月も先月に引き続き、ご入会者様ご紹介者様、双方に館内で使える
ドゥ・オリジナルギフト券￥3,000分をプレゼント致します😆👏💖
是非、お友達やご家族を誘って感染予防対策をしっかり行いながら、快適な館内で
体を動かしてリフレッシュしましょう✊💕
以上、島田でした🤗💖
皆さんこんにちは！
フィットネスの岩野です😊
上里店に異動してちょうど3ヶ月立ちました✨
この３ヶ月間毎日が新鮮でとても早く感じました!!
梅雨が明け、猛暑な日々が続いていますが元気にお過ごしでしょうか？
熱中症にならないように、水分はたくさんとってくださいね😉
暑くなる前にと思い、ちょっと前になりますが夢の国に行ってきました！
たくさん歩いて、たくさん食べて
とてもリフレッシュになりました😄🎵
さてここからは、ブレダ開催のイベントのご紹介です。
７月１５日(金)
１１:００～１２：００・笠原IR
【スタイルアップコンディショニング】
１５:００～１６：００・yumiko IR
【モムチャン＆ウェーブリング】
受付はジムにて行っていますので、スタッフまでお声掛けください。
また、通常営業日内でのパーソナルタイムも続々開催中です！
掲示物やブレダインスタグラムをご確認ください😊
女性限定にはなりますが、是非ご参加くださいね✨
皆さんこんにちは！
フィットネスの小暮です⚾
6月の後半は、気温が上がったり下がったりで大変でしたね(^_^;
先日、ゴルフボールくらいの雹が降りましたね😱🌨️
皆さんは大丈夫でしたか？
私は、丁度運転している途中だったので、車がぼこぼこでした😖
気分も落ち込んじゃいますよね…💦
私は、野球や筋トレをやることでなんとか気分を復活させました笑
体を動かすって良いなって改めて思います!!
毎月開催している有料レッスン
7月のご案内です✨
柴崎インストラクターの
格闘技エクササイズ+サーキットトレーニング
橘インストラクターの
アロマを使って足爽快ストレッチ
岩上インストラクターの
ひめトレ
他にも７月はイベント盛りだくさんです！！
ぜひ、掲示版をご確認ください📃
ジムで予約受付ができるので参加されたい方は、気軽にスタッフにお声掛けください(^.^)
皆さんこんにちは！😆
フロントの北嶋です🤗✨
最近気温が一気に上がりましたが、皆さんは体調崩されてないですか？😭
私は、夏バテなのか、食欲が出ないことが多々あります😵💦
これからは更に暑い日が多くなってくると思うので、
こまめな水分補給を心掛け熱中症にならないように気を付けていきましょう🥵💪
今回は、紹介キャンペーンについてのご案内です。
紹介者、入会者共にドゥ・オリジナルギフト券 3000円分がもらえます👏🎉
今月残り少ないですが、少しでも興味のある方がいましたら
見学や体験もできますのでお気軽にお越しください💁✨
ご不明点などありましたらフロントにお越しください！
以上、北嶋でした😉
こんにちは、フィットネスの髙木です(^_^)v
梅雨でジメジメして、しかも気温も高いので過ごしづらいですね💦
去年はゴールデンウィーク辺りに家の庭にすいかやズッキーニなどの苗を植えましたが、
今年は同じ時期に苗は買っておいたもののまだ植えられていない子たちもいたりして、
さすがにひょろひょろしてきました(T_T)
トマトはミニトマトを買ったつもりですが大きい実がつきはじめたのでビックリ(゜∀゜;ノ)ノ(゜∀゜;ノ)ノ
まだ青いですが赤くなれ～と願ってます😖🌱
一番食べたいのはやはりすいかですが、
鉢に入った状態で実が着き始めていたのであわてて地植えをしました(^^;)
そんな状態で地植えしたので実はほとんど成長しておらず、
育っているのかわからないまま毎日水やりをしています。
一つでも なって欲しいと祈るばかりです🍅🍉🥒
さて、６月後半から７月にかけてはイベントがたくさんあります！
すべて予約制ですので
気になっているレッスンがある方はお早めにご予約お願い致しますm(__)m
レズミルズも新曲がリリースされますね!(^^)!
カッコイイ振り付けを素晴らしい音楽で、
そして新しい気持ちで臨んでいきましょう😁🎵
以上髙木でした。
皆さんこんにちは！！
営業の西村です🤗✨
先週は雨で4月並みの肌寒い気温でしたが、
今週は猛暑日続き寒暖差が激しかったですね😣💦
寒暖差が激しいと体調を崩しやすくなるので、
体調管理をしっかりとしていきましょう！😊💪
さて、今回は6月のお得な入会内容についてのご案内です👏
6月は「エントリーコース」を募集しております！！
今月のエントリーコースは、いつご入会して頂いても丸々2ヶ月￥6600です！💁💖
例えば…
6月25日ご入会の場合、8月24日までエントリーコースでの登録となり、
8月25日から8月31日は、登録会員種の日割り分が口座からの引き落としとなります。
とてもお得ですよね😍🎉
是非このお得な機会に、ご入会はいかがですか？😉✨
また、ご家族やご友人をドゥスポーツプラザ上里へご紹介し
一緒に運動ライフを過ごすのはいかがでしょう！🏃✊
これからさらに暑くなる夏に向けてドゥスポーツプラザ上里で
暑さに耐えられる身体づくりをしていきましょう🙌❣️❣️
以上、西村でした😊
皆さん こんにちは。フィットネスの井田です🙂
とうとう梅雨入りしてジメジメした毎日。洗濯に悩む季節です。
そして梅雨が明ければ私の苦手な夏が・・・う～～ん(T-T)
雨といえば先日の猛烈な雹！！！！！
皆さん 大丈夫でしたか？ケガなどはありませんでしたか？
車やお家、野菜やお花、様々な被害のお話を耳にしました。
自然の力の前ではどうしようもないのですが・・何とも言えない気持ちですよね😔
私は帰りに雨が降り始めてまもなく雹に変わりました。
高崎から通勤しているのですが、
自衛隊の辺りで「怖いーー！！窓ガラスが割れるかも！？｣と思うような強さに！
が、まもなく青空が見えて無事帰宅できました🚙
しかしその頃上里や藤岡はゴルフボールクラスの襲撃にあっていたんですよね💦
2度と経験したくない事がまた増えてしまいましたが、自然には勝てない。
なんとか気分を切り替えましょう!(^^)!
そこで、今度は楽しいイベントのお知らせです♪
ジムにポスターも掲示してありますが
６月２６日（日）
１３：００～１４：００ 松井塾
１５：００～１６：００ MEGADANZ
なんと２本も開催されますよ＼(^_^)／
ただ今受付中です！！
まだ空きがありますが早めのご予約をオススメします✨
（※MEGA DANZはご予約の時にスタジオの位置も一緒に予約して下さい）
６月は他にも色々とイベントが企画されています。
大好きなクラスや気になっているクラスを予約して
普段以上にワクワクしてみるのはいかがですか？
もやもやした気分を一気にはらしましょう！！
以上 フィットネスの井田でした。
みなさんこんにちは🙌✨
フロントの大塚(舞)です🤗
６月に入り今年も残り半分です😲そして早くも梅雨入り発表☔⚡
太陽も拝めないし洗濯物は乾かないしジメジメするし
冬と同じくらい好きじゃないです😫💧
(この季節が好きな方はごめんなさい。🙇)
そんな梅雨を楽しく乗り切るために花壇に紫陽花を植えました🌈❣️❣️
1株？だけでちょっと淋しいので少しずつモリモリさせて行く予定です😊🎵
これから気圧の変化や日照時間が短くなることで、やる気がでなかったり
イライラしてしまったり、心身共に不調を感じる事が増えるかも知れません。
そんな時はＤｏで身体を動かして汗を流し心も体もスッキリさせて行きましょう😘💪
あとはとにかく笑顔😊💖笑
そして･･･♪只今フロントではメーカー直売の特別販売会を開催しております～😉👏
エステ仕様クリームやファンデーション等美容系商品がとってもお安く
購入できます🤗💕
紫外線対策や、ダイエットのサポートとしていかがでしょうか😉
バターコーヒー☕･･･気になります(笑)
6月22日(水)までの販売期間になります！！！
そして、同時にウェアセールの販売も行っております🎽
靴下やヨガマット、ヨガラグなど小物商品も販売しています😚♪
こちらの販売期間は6月15日(水)までとなっております！
気になる方も気にならない方も是非見てみてください☺️💞
以上、大塚(舞)でした！
