皆さんこんにちは、ジム＆プール兼フロントの大久保😀です。
最近、梅雨☔に入り天候が悪い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
私は、大学２年生になり、勉強、部活動、遊びといった充実した日々を過ごしています。
部活動では、軟式⚾野球部に所属してから1年が経ちました。4月には春のリーグ戦があり、リーグ優勝することが出来ました。8月に全日本大会があるので、大会までの間しっかりと練習をしていきたいと思います。
さて、今月はMEGA DANZ 新曲マスタークラス👌があります！
開催日時は、6月22日（土）15:45～16:45です！
どなたでも楽しめるダンスプログラムとなっておりますので、是非、ご参加下さい！！
有料予約制となっておりますので、参加ご希望の方はお早めに！！！
以上、大久保でした！
みなさんこんにちは.
ジム＆プールの笠原です😃
こんにちは。ジム＆プールの青栁です！
週の半分くらいは、日中かなり暑くなる事も多く、強い日射しや夏の風を感じる日々が増えてきましたね。
すでに熱中症の症状を訴える友人や会員さんもいらっしゃるようで、自分自身も充分気をつけて水分、ミネラルの補給を心がけたいと思っています。🖕
今年の夏も暑くなりそうですねー(*≧∀≦*)😱
ここ数年、毎年同じ事言ってる自分に気づいたりして、これからは夏が来るたび未経験の暑さに備えるのが当たり前になってくるようですね！
皆さんも同じ事を考えているのか、夏本番に向けてトレーニング🙋にも気合いが入って、🏊🏻プール🏊🏻を利用する方も増えてきていますね(^^)
楽しそうに🏊🏻泳いでいる姿は、見ていても気持ちがいいですね👌🏽！
ジムの方でも毎年恒例の、Midori＆青栁のダンス💃イベント👫の準備を始めていますよ！
7月中旬を予定していますが、詳細はまたポスターなどでお知らせしますね(^^)お楽しみに！
さあ！暑い夏を憂うだけじゃ勿体ないです。
暑ーい❗️って叫びながら、思いっきり楽しんでいきましょう(^^)😄
６月の有料レッスンスケジュールです。皆様のご参加お待ちしております。以上青柳でした。
皆さんこんにちは、ジム＆プール兼フロントの加藤です😀
とても暑い日が続いていますが水分補給🍹をちゃんとしていますか？？
ゴールデンウィークを過ぎ、五月病にかかるという方もいるのではないでしょうか？
何事も継続が大事というようにトレーニング🏋🏻も継続が大事です。💪🏾
気持ちを切り替えて心身ともに引き締めていきましょう。
多くの方が利用してくださっているドゥ･スポーツプラザ上里店ですが色々と変更点や追加点があります。
こまめに掲示板をチェックしてみてください！！
人気の燃やしま専科の試飲会が5月20日（月）・5月23日（木）にあり、飲みやすいと
大好評でした！！ まだ飲んだことない方はぜひ飲んでみて下さい！！
５月３０日（木）までの販売で１個買うと５％OFF、２個で１０％OFF、３個で１５％OFFと
お買い得なのでオススメです！ 以上 加藤でした！！
皆様、はじめまして。５月からジム＆プールで勤務しています、小川佳史と申します。
出身は本庄市です。赤城山を眺めて育ちました。スポーツはサッカーと登山をしていました。
ベンチメンバーだったので声の大きさには自信があります！！👌🏽
平成１６年生まれの２４歳ですが必ず実年齢より１０～１５歳は老けて見られます。😂😰
今年の目標はドゥ・スポーツプラザ上里でトレーニングをし、実年齢より若く見られるようになることです！
目指せ、イキイキ生活！！
早く仕事を覚えて、少しでも皆様のお役に立てるよう、精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします。
小川 佳史
皆さんこんにちは、ジム＆プールの多胡です。
今年はゴールデンウィークが10連休もありました。
皆さんはこの10連休どうでしたか？😀
僕は色んな事が出来たのですが、休日がありすぎて疲れました。😓（笑）😬
今年はこのゴールデンウィークの他にお盆のあたりで9連休があるみたいです。
僕は、学生で夏休みなので全く関係ないですが・・・😰
さて今回は、BoCA測定についてのご案内です。
BoCA測定は体重だけでは無く、
自分の筋肉量💪🏼や体脂肪量を測定することができます。
また、前回の結果と比較して体の変化をみることができるので、
モチベーション維持に最適ですね！！！🙆
現在,BoCA測定は
１回５００円
３回セット１０００円←オススメ！
初回の方は何と無料！！！
家に眠っているギフト券はありませんか？
ある方はBoCA測定に使えるのでやってみませんか？
詳しくはジムスタッフまで！！！ お待ちしています！
６月のサンデープログラム、土曜日週替わりプログラムの担当者と
内容が決まりました。この機会に参加してみてはいかがでしょうか。
以上、多胡でした！
みなさんこんにちは
営業の神田千尋です
長い長いGWがついに終わってしまいましたね・・
連休をつかってパーっと遊びに行く方もいれば
混んでるから家でゆっくり過ごす方など
様々だったとおもいますが
みなさんはどんなGWでしたか
私は１０連休中７日ドゥにいました（笑）
新年号に変わった瞬間もぐっすり夢の中
（笑）
起きてテレビをみてみたら
カウントダウンやお祭りをしていたところもあったみたいで
どこか行けばよかったかな～と
少しもったいない気も・・・(T_T)
また違う時期にどこか遠出でも
できればいいなと考えております
ところでみなさま
『メンズデー』『レディースデー』の
スタンプカードはお持ちですか？？
毎週月曜日はメンズデー、毎週水曜日がレディースデーです
それぞれの曜日に来館されたら、スタンプカードにスタンプを押すことができ、
スタンプが貯まると抽選することが出来ちゃいますよ
当選すると様々な賞品がプレゼントになります
隣のヤオコーの商品券や
サーティワンアイスクリームのギフト券
なんと、ご当地グルメのプレゼントもあります
今月のご当地グルメは
宮城県の『もちぷりん』です
とっても美味しそうです～💞💞
スタンプカードをお持ちでない方は
フロントでお渡ししますので
スタッフに気軽に声をかけてくださいね
みなさんのご応募、お待ちしております(^^)
以上、営業の神田でした💖
こんにちは、ジム＆プールの田島です。
GWに入りましたね！みなさんはお出かけされますか？
私はずっと仕事なので出かけません。😂(笑)😀
でも5月の最後に旅行に行くのでそれまで頑張ります！
さて、今回は、GW追加プログラムのお知らせです。
私も担当させていただきます！
5月6日(月) １６：００～１６：４５
BODYATTACK45
普段は遅い時間に担当しているので新鮮です！
GW最終日楽しく汗を流しましょう！
ぜひご参加ください！ 😍お待ちしています
以上田島でした
ジム＆プールの市川です。
今回の主役は 我が家の愛猫 🐱≪マル≫ です。
今年で５歳の男の子、キジトラ猫。
体重 ６㎏（おデブじゃないよ）
イケメンならぬ 🐱イケにゃん🐱 ！
最近、ちょうだい💛のお手を覚えました。
ついでに、もっとちょうだい💛も(^^♪
しかーし！
やるときは、ちゅーる（猫用おやつペースト）をあげるときだけ(´；ω；`)ｳｩｩ
可愛いから、何回もしてもらう♡
お座りはすぐに覚えたので、お手もできるだろうと思いチャレンジ！
２週間程度でマスターしましたょ(#^.^#)
次は何をしてくれるのかなぁ(＾◇＾)
たのしみです！！
そんな、🐱にゃん🐱にメロメロです( *´艸｀)
ジム＆プールの 市川でした
こんにちは(^^)😀ジム＆プールの岩上です!!
今年は🌸お花見🌸に行かれた方多かったんじゃないでしょうか?!
私もガードの度にプール🏊から見える満開の桜🌸にウキウキ🙌して、
お休みがタイミング良くお天気☀になってくれたので
本庄周辺の名所やお祭りに行ってきました✿
もしかして目撃👁情報もあるでしょうか!(^^)!
そして先週はたまたま用事が出来て地元の渋川に帰り
何年か振りに実家の桜🌸の花を見ることが出来ました!!
毎年どうしてもゴールデンウィークに帰省となる為、🌸ボタンザクラ🌸ばかりでしたが
🌸ソメイヨシノ🌸はやっぱりきれいでしたぁ♡🤗
植木屋さんだった祖父の残してくれた木なのでなおさら思い入れが強いのだと思います👌
私の一番はずーっと実家の桜🌸の木ですね♪
みなさんのベストスポットも教えて下さいねd(^-^)🙏
ゴールデンウィークの穴場情報もお待ちしております。
😍
５月の（土）週替わりレッスン、サンデープログラムの情報をホームページにアップして
おりますのでご確認ください！
以上 ジム＆プールの岩上でした。
