こんにちは！ジム&プールの世良田です。

 

ここ最近、一気に気温が下がってきて、寒いと感じる日が増えてきましたね。

この季節になると紅葉なんかも楽しみです🍁

 

先日、自分は大学の友達と思いつきで富山県に行ってきました

自然が豊かで、海がきれいで、海鮮料理が美味しくてとてもリフレッシュできて楽しい旅になりました🐟

これからイベント事もたくさんあるので楽しみが増えていきますね！

 

ドゥ・スポーツプラザ上里では2019年1月に10周年を迎えるにあたって、

カウントダウンイベントを毎月行っています！

今月のイベントはパンプキンハンターです✨

巨大なパンプキンをフラフープで見事キャッチすることができたら景品をゲット！

という内容です！

開催期間は10月20日(土)～10月25日(木)、場所は1階ロビーとなっています。

詳細につきましては、館内ポスターをご覧下さい

皆さんのご参加お待ちしております！

以上、世良田でした。

皆さんこんにちは

今年の5月より勤務しております、営業の笠原渉平です😄

簡単に自己紹介させて頂きます。

名前：笠原　渉平（かさはら　しょうへい）

趣味：水泳🏊

好きな食べ物：ラーメン

現在、私は公務員になるために予備校に通って勉強しています

高校時代は水泳部に所属していました。

水泳はストレス発散にもなるのでとてもイイです

フロントやロッカーで見かけたら是非声を掛けてください

時折プール（水中）にも出現いたします🏊🏊🏊

 

さて、ドゥ･スポーツプラザ上里では・・・

１０月２０日(土)～１０月３１日(水)

までの期間、

会員の皆様が快適なスポーツ空間として施設をご利用いただけますよう

「マナーアップ週間」を実施致します。

 

日頃、ジム・ロッカールーム・浴室・サウナ等でのルール＆マナーに

ご協力いただいており、誠にありがとうございます。

期間中は、フロントにてご案内（チラシ配布）や館内放送などにより、

啓蒙させていただきます。

会員の皆様が更に快適にご利用いただけますよう、ご協力をお願いいたします。

以上、営業の笠原でした

 

こんにちは！ジム＆プールの矢尾板です

 

１０月に入り､天気や気温が不安定ですね💦

皆様は､体調崩したりしていませんか？

私は､相変わらず元気です！！💪

 

私毎になりますが､先週の土曜日に家族揃って新潟県の水族館に行ってきました！🐋

新潟は､涼しいだろうなと勝手に思っていましたが､気温が３２度以上ありビックリしました！！！！！

こんなに暑くなるのかと。。。。

でも､涼しい室内の中で綺麗なお魚さんを見てすごく癒やされました☆

お父さんも､お母さんも喜んでくれたので良かったです！！

 

自分も大人になり､働けるようになったため､親孝行はちゃんとしようと心掛けています☆

１１月も家族で旅行に行ってきます🍁

ちょっとした事でも喜んでくれる姿を見ると､自分も嬉しいので親孝行はしっかりしていかないと！！

もちろん皆さんにも､元気なパワーを届けていきます！！！！

 

そして、、、、

今回のお知らせは大好評！！

柴崎トレーナーによる『ボディコンバット塾プラスサーキットトレーニング』です！！

日時は１０月１４日・２８日（日）１６：３０～１７：４５

７５分間のレッスンです♪

料金・・・２，１６０円

定員・・・各８名

場所・・・Bスタジオ

このレッスンは、サーキットトレーニングで身体を引き締め脂肪を燃えやすくし、

最後はコンバットで脂肪燃焼させていきます！！！！！！

参加いただいた方には、柴崎トレーナーよりサプリメントのプレゼントも🎁

初めての方も大歓迎！！！

少しでも興味がある方は是非ご参加下さい

お待ちしております！！

以上、矢尾板でした！！

こんにちは！ジム＆プールの橘です(*^-^*)

 

やっと、気持ちの良い季節(秋)になりましたね🍂

今年の夏は本当に暑くて長かったので、

今、身体に変な疲労がきている方もいるのでは？💦

秋の夜長を上手に使って、トレーニングしたり、ストレッチしたり、お風呂にゆっくり

入ったり、呼吸を整えるレッスンに参加したり、プールでリラックスしたり、

身体に良いこと沢山あります。

ぜひ、ドゥへお越し下さい!

 

先月の新曲イベント、沢山の方に楽しんで頂きました。

ありがとうございました

そして10月と言えば、楽しいハロウィン!!🎃　　

今年もまたまたやりますよ～

青柳＆Midoriスペシャルイベント

見ているだけでもうっとり❤❤

楽しみにしてください！

そしてもう一つ!!

こちらも私の大好きな仲間！髙木、井田のアタコンスペシャルです！

ひゃ～!

アタックとコンバットが一緒になっちゃいましたよ～

見た目はがっちりモリモリだけど中身は女子力高～い、

ようここと髙木　

＆

見た目は可愛いくて小動物だけど中身はしっかりものの、

なおここと井田

2人のスーパーレディ（？）の活躍もどうぞお楽しみに～

どちらもハロウィン特別イベントで参加費無料！予約不要です！

是非！ご参加下さい

 

以上、橘でした。

こんにちは営業の吉田です

夏も終わり気温も下がり過ごしやすい時期になって来ました。

皆さんは秋と言えばどんな秋を想像しますか

自分は秋と言えばスポーツの秋ですね🤔

小、中学校で運動会の声や音楽が聞こえると身体を動かしたくなります

皆さんもドゥに来てたくさん身体を動かしてください

さて今回は、恒例イベント風呂のご案内です

１０月1３日(土)～１０月１８日(木)の期間、

露天風呂が

『🍇巨峰のお風呂🍇』

になります

巨峰のお風呂には、冷え性、腰痛、疲労回復など

様々な効果があります！

少しずつ寒くなって来たので、トレーニング後に巨峰のお風呂に

入って温まってみるのははいかがでしょうか。

皆様のご来館をお待ちしております

以上、営業の吉田でした。

 こんにちは営業の神田です

１０月に入りましたが、

最近は急に寒くなって日々洋服選びに困っています、、

ですが、秋は一年の中で一番好きな季節です

金木犀の香りがふわ～っと香ってくると

思わず思いっきりかいでしまいます（笑）

このまま、このくらいの気温が続いてほしい

と、何度思ったかわからないくらい毎年思っています

さてさて、9月はドゥ上里１０周年カウントダウンイベント

【スタッフGO！】

多くの方にご参加いただき

ありがとうございました

今月から

『メンズデー』『レディースデー』

復活です🤗

毎週月曜日はメンズデー、毎週水曜日がレディースデーです。

それぞれの曜日に来館されたら、スタンプカードにスタンプを押すことができ、

スタンプが貯まると抽選することが出来ます。

 

当選すると、ご当地グルメなどの様々な賞品がプレゼントとなります

今月のご当地グルメは

北海道の『ルタオ　ドゥーブル　フロマージュ』です。

みなさんのご参加、お待ちしております

ポイントカードをお持ちでない方はフロントスタッフまで

お声をお掛けください🙇

 以上、営業の神田でした

 

皆さん、こんにちは！ジム＆プールの中です(*^-^*)

 

夏になったな～と思ったら、いきなり冬のように寒くなったり

次の日には半袖で過ごせるような気温だったり、

気温の落差についていくのが大変な季節ですね。

 

体調など崩されていませんか？

 

最近は、夕暮れ時の秋風が気持ちよくて

ドライブに出掛けたりしています🚘

 

夏も終わり、10月に入りましたね🍁

 

お待たせ致しました＼(^_^)／

今年もやって参りました！

ハロウィン仮装WEEK！🎃

今年は10月28日(日)～31日(水)までの4日間となります。

仮装していつものレッスンをより楽しんでみませんか？

もちろん仮装なしでの参加もOKです

見て楽しんでください♪

 

目指せベスト仮装賞！

以上　中でした。

会員様各位

2018年9月吉日

 

 

平素はドゥ・スポーツプラザ上里をご愛顧賜り厚く御礼申し上げます。

 

この度、10月１日付けでブレダ浦和美園店に異動する事と相成りました。

 

上里店はお陰様で来年1月に10周年を迎えることができます。これも一重に皆様のご愛顧の賜物と思っております。

私自身も上里店で沢山の会員様やかけがえのない仲間と出会い、様々な経験をさせていただきました。

これからも一つ一つの出会いを大切にしていこうと思います。

 

至らぬ私ではございましたが、無事上里店で勤めることができましたのも、温かい会員の皆様のお陰と感謝致しております。

 

今後は浦和美園店で地域の皆様の健康に少しでも貢献できるよう精進して参る所存です。

 

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をおかりしご報告致します。

 

皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。

営業　木幡　映里

 

 

 

皆さんこんにちは！ジム＆プールの深澤です。

初めてのブログ担当になりますので自己紹介をさせていただきます。

 

名前：深澤　愛海　(ふかざわ　まなみ)

趣味：ダンス　動物の動画を見ること

好きなアーティスト：矢沢永吉　アイドル全般

 

 

スポーツ歴は陸上競技をやっていました。

今はダンスをやっています。

カラダを動かす事、一番は踊ることが大好きです！

 

さて！10月8日(月･祝)にボディアタックチャレンジクラスが開催されます！

75分間のチャレンジクラス

アタックの様々なナンバーでカラダを動かして、沢山汗をかきましょう！！

定員50名の有料予約制になっております、お早めにご予約お願致します！

皆様のご参加お待ちしております！

 

なお、10月8日(月)は祝日営業となります。予めご了承下さい。

以上、深澤でした！

皆さんこんにちは😄

営業兼ジム&プールの小川優斗です

気づいたら8月が終わり・・・9月も終わろうとしています。

平成最後の夏皆さんは楽しめましたか❓

私は、佐渡や南伊豆に旅行に行き、とても充実した夏を過ごしました🎊

最近では、夜がだいぶ涼しくなりました

季節の変わり目は風邪を引きやすいので、健康に気をつけてください😷

さて今回は、WELBOXについてご紹介させていただきます🎁

WELBOXは、月会費にプラス540円で・・・

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ご興味のある方は是非WELBOXに登録してご参加ください

詳しくはフロントスタッフまでお問い合わせください💁

以上、営業兼ジム&プールの小川でした😁