皆さんこんにちは。ジム&プールの田口です。

 

連日雨が降っており、ジメジメと蒸し暑い日が続いていますね

雨が降っていると、お出掛けする気分も薄れてしまいがちですが、

私は日焼けを心配しなくても良いので、とてもお出掛けしやすいです🏃🏽

今年も日焼けはしたくないです（笑）

スタッフの中さんの日焼けは陰ながら応援しています♪

キレイな小麦色の肌と引き締まったナイスボディを目指しているそうなので、皆さんも応援してあげて下さい

 

もうすぐ7月に突入！！本格的な夏がやってきます🐬

夏に向けてトレーニングをより一層頑張られている方も多いのではないでしょうか？

そんな方にぴったりな柴崎トレーナーのパーソナルイベントが今月の30日（土）限定で開催されます！

料金は通常の60分6,480円となっておりますが、

なんと当日受講された方全員にパーソナル半額チケットをプレゼントさせていただきます✨

指導可能枠が6枠ございますので、是非！お早めのご予約をお願い致します。

トレーニングだけでなく、身体のコンディショニングも出来ます★

 

最後に私事ではございますが、6月末をもちまして結婚に伴い退職させていただくこととなりました。

ドゥとブレダ共にレッスンも担当させていただき、たくさんの方に出会い、

応援をいただき本当に充実した毎日を送ることが出来ました。

感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

また、祝福のお言葉をたくさんいただき、大変嬉しく感じております。

今後は女性として必要なことや家庭のことを勉強し、知識を身につけていきたいと思います。

本当にお世話になりました。

 

みなさん、こんにちは

今年の4月より勤務しております、営業の黒澤 博美です

簡単に自己紹介させていただきます😁

 

家族は３人の大学生と主人の５人家族です。子育ては一段落して、

今は、生後３ヶ月の子猫の世話に明け暮れています。猫ちゃんを飼うのははじめてで、

噛み癖が直らず悪戦苦闘している毎日です

猫ちゃんの飼育のアドバイスありましたら、是非、お願いします

その他、趣味はパワースポットに出かけたり、アロマテラピー、スポーツ観戦です

普段はフロントやロッカーにいますので、見かけたらお声がけください

どうぞ、よろしくお願いします

さて、続きまして『9の付く日』のご案内です

ドゥ・スポーツプラザ上里店はおかげさまで、

今年9周年を迎えることができました。

その『９』にちなんで、毎月９が付く日にち、９日・１９日・２９日に、

フロント前かジムエリアに置いてある応募用紙に、お名前と会員カードに記載

されている会員番号をご記入のうえ、応募箱へ投函していたくと

応募してくださった方の中から抽選で毎月９名の方に、

賞品をプレゼントさせていただきます

９の付く日の景品は毎月変わりますので、

当たってからのお楽しみ･･･ということで、

皆様ぜひ、ふるってご応募ください

皆さんこんにちは！ジム&プールの今井(Midori)です。

今年に入りもう半分が過ぎてしまいましたね… 💦早いものです！

数ヶ月に一度担当しているブログですが、今回は何を書こうかなぁ･･･と考えた所…

普段お見せしないドゥの裏側はどうかと思いまして、日頃行っている清掃シーンをお見せ致します✊

 

今回はプール編！🏊🏻

昨日は雨の降る寒い日…

お庭には木を切りに来てくださった業者さんも居て、雨の中作業してくれていました🌳

ありがとうございます

 

そして私たちはこの通り

寒い中ジャグジー清掃をしている支配人

ずぶ濡れになりながら高圧洗浄機で浴槽をお掃除💨

日頃のNICEパパ？ぶりがここで発揮されていますね

 

そして プールサイドのポリッシャー担当は青柳さん

 短い水着で肉体美とともにお掃除 笑

ポリッシャーの使用はなかなか難しいので出来るスタッフが限られています･･･

ちなみに私はできません

ポリッシャーが暴れて逆に自分が磨かれてしまいます

 

そして可愛い2人 

細かいお掃除も必要！！

陽の当たるところはどうしてもコケが出やすいのです ゴシゴシお掃除です✊🏼

 

ドゥでは毎日オープン前とクローズ後、そしてこの様に休館日には

様々な箇所をみんなで手分けして掃除しています！

 

皆さんのお宅はいかがですか？

梅雨時期に入りお家の中もカビが発生しやすくなってきますね…

カビの除去スプレーも電動タイプが出ていて驚きました

確かに広範囲ですと人差し指が疲れますもんね💦

電動ナイスです 笑

 

たまには思いっきりお掃除して梅雨のジメジメを気持ち的にもスッキリしたいですね！

きゃー 我が家もやらなきゃ〜 と言うところで

ドゥの裏側の一部をちょこっとお見せ致しました

 

また続編もいつか？お見せ致します。

では ジメジメと鬱陶しいですが ドゥで汗をかいてスッキリして下さいね！

以上、Midori でした。

皆さん、こんにちは

営業の吉田です

 皆さん、もうすぐサッカーＷカップが始まります⚽

日本が最低１勝できることを切に祈っております

ちなみに私が注目してる選手はサイヤ人長友選手です

皆さんで応援しましょう

さて今回私が皆さんにご案内するのは・・

【全店合同特別紹介キャンペーン】

です

７月３１日(火)までの期間

ご紹介者様・ご入会者様共に

もれなく

ドゥ・オリジナルギフト券

が

5,000円分ずつ

プレゼントとなります

 ご紹介者様には、お一人様ご紹介ごとに

5,000円分のドゥギフト券プレゼントとなりますので、

10人ご紹介いただくと・・

50,000円分🤑

（極端ですよね・・・😅）

少しでも興味のある方が周りにいらっしゃったら

この機会に是非お声がけください

宜しくお願い致しますm(_ _)m

 以上、営業の吉田でした

皆さんこんにちは！ジム＆プールの井田です。

 

とうとう梅雨入りしましたね。しばらくは蒸し暑い日が続きますね・・・

体感温度はそれぞれ違うと思いますが、ジム内は快適に過ごして頂けるように努力致します

 

皆さんはプールもご利用になっていますか？🏊

5月からウッドデッキが開放になっているのはご存じですか？

ジャグジーから外へ出られます！サマーベッドもご用意してありますよ👏🏾

日焼け大好き＆暑いの大好きな方は既にご利用されているかな？

梅雨時は開放できる日が減りますが、お天気が復活した日はぜひご利用してみて下さい。

夏の間も開放致しますので安心して下さいね♪

 

でも女性は日焼けはNO！！ですかね～☀

私も日焼け＝しみが怖くて。なのに休日は日焼け止めも忘れて洗濯や布団干したり・・・

性格がずぼらというか忘れっぽいというか・・はぁ～って感じです

 

快適なジムで汗かいて、お風呂でサッパリして帰る！これがいいですよね

 

話は変わりますが、そろそろ新曲シーズンになりますね！

皆さんもワクワクしてきていますか？🔥

 

今月２４日（日）と３０日（土）は特別プログラムになります。

新曲マスタークラスもあります！！スペシャルプログラムもあります！！

まだご予約されていない方は是非！！！

新しいレッスンにチャレンジしたり、自分の体力にチャレンジしたり、

夏がくる前にひと暴れしてみてはいかがですか（笑）

 

水分補給や栄養補給は忘れずに・・・

 

以上、ジム＆プールの井田でした。

皆さんこんにちは。ジム&プールの土肥です。

 

６月に入り心地良い暑さになってきましたね🌅

日焼けしたい今日この頃!!

去年も書きましたが、美黒になるため少しでも時間があれば太陽を浴びていきたいと思います

 

さて皆さんに今月のイベントのお知らせです

今月はイベントが盛り沢山！！

6月30日（土）

【ボディコンバット９０スペシャルファイト】が開催されます♪

熱い男３人で行います

いつものコンバットとは違いエネルギッシュなレッスンになるに違いないです✨

ストレス発散したい方、身体を引き締めたい方に是非オススメです！

やったこと無い方やレッスンに慣れていない方も大歓迎！チャレンジしてみて下さい！

定員が５５人となっておりますのでお早めのご予約お待ちしております！

お問い合わせはスタッフまでお願い致します。

 

以上、ジム＆プールの土肥でした。

こんにちは、営業の主田です

 最近は、暑い日が多くなってきましたね

私は海が好きなので、今年はどこの海に行こうかなぁ～と

ワクワクしています

でもその前に梅雨の時期が来るので、そこがとても憂鬱ですね。。。

憂鬱な梅雨時・・・洗濯物も乾き辛くなります

特にタオル

ドゥ・スポーツプラザ上里では毎回ご利用時にタオルセットが付く

【タオルオプション】

をご用意しております👌（1,080円／月）

梅雨時だけでもご登録いただけますので、是非ご検討ください

さて・・・話は変わりますが、皆さんレディースデイとメンズデイはご存じですか？

レディースデイは毎週水曜日、メンズデイは毎週月曜日で・・

スタンプを集めると抽選が出来ます

抽選では毎回色々な景品をご用意させていただいておりますが・・

今回は本庄を舞台にした映画

『たった一度の歌』

の特別鑑賞券をご紹介させていただきます

本庄が舞台ということで私もすごく気になっています

スタンプを集めて特別鑑賞券をGETしちゃいましょう

 スタンプカードをお持ちでない方はフロントスタッフにお声掛けください

 以上、営業の主田でした☺

皆さんこんにちは。

ジム&プールの世良田です。

 

5月も終わろうとしていますが、みなさん五月病になっていませんか？

 

僕は日々の勉強に疲れてしまい、怠ける時間が多くなってきたので気晴らしに群馬県の「万座温泉」に友達と行ってきました！（弾丸）

たくさんの種類の温泉や、綺麗な星空を（男だけで･･･）観て気分も晴れやかになりました！

先日テレビで同じく群馬県の水上温泉が紹介されていて、次はそこに行きたいと思いました。（今度は女子と･･･！）

 

さて皆さんに来月のイベントのお知らせです🏋🏾

6月10日・24日（日）

【ボディコンバット塾プラスサーキーットトレーニング】が開催されます。

これから暑くなるにつれて露出が増えてきますので、身体を引き締めたい方に是非オススメです！

さらに、ご参加頂いた方には嬉しい特典で脂肪燃焼サプリのプレゼントも！！

定員はそれぞれ8名となっているのでお早めのご予約お待ちしております！

 

以上、ジム＆プールの世良田でした。

こんにちは、営業の関根です

熊谷付近に行くことが多いので｢🔥暑い季節が今年も来たなぁ🔥｣と感じます。

そんな暑い日のマイブームは、冷やし中華ではなくコンビニに売っている盛岡冷麺🍲🍹です。

美味しいので皆さんも試してみてください‼

 

話は変わりますが、先週もお知らせしました岩盤マット『式部』の体験会が

ジムエリアにてスタートしました

 

『式部』には

岩【465枚の岩盤でしっかり温める】

炭【植物炭酸繊維で温める】

温【気持ち良く柔軟に温める】

家【いつでもご家族で気軽に温める】

という特徴があります。

 

この様な感じで岩盤部分が多いので、体をポカポカと温めてくれます↓

体験会は5月31日(木)迄

※日曜はお休みとなります。

 

ご体験頂ける時間は

10:00～18:00　

膝の痛みや肩こり・腰痛・さらには美肌効果やダイエットにも効果が期待できるとの事です。

運動前の体験が効果的なので、この機会に是非体験して効果を実感してみてください

 

以上、営業の関根でした。

皆さんこんにちは。ジム&プールの松崎です。

5月も下旬に差し掛かり少しずつ暑くなってきましたね🌞

運動の季節がやってきますね！🚵🏄

運動は健康な体作りに大切な事です🏋

それと同等に水分補給、しっかりとした食事も忘れずにお願いします！💪

トレーニングの事に関して何かあれば、いつでもスタッフにお声をおかけ下さい

 

今回はスタジオレッスンで大人気のコンバットイベントのご案内です

5月27日(日)オールドコンバットミックスが開催されます

懐かしのナンバーを受けられるチャンスです！

是非、ご参加下さい
最後に私事ですが、5月31日を持ちまして退職させて頂くこととなりました。

短い期間でしたが、社会人になる人間として貴重な時間を過ごす事が出来ました。

 私自身も今後もトレーニングを続けていこうと思います！

皆様も健康の為に、トレーニング頑張って下さい。

ありがとうございました。

以上、松崎でした。