ドゥで変えたい!を叶えるお手伝い

皆さん、こんにちは! ジム&プールの石原です。

ここ最近でインフルエンザが大流行しているようですね!
今回は予防接種を受けている方も別の型で感染している方が多いようです

やはり、感染しない為にも自己免疫を高めて菌に負けない体作りが大切ですね!!
その為のお手伝いをドゥスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます

さて、昨年末にスタッフトレーナーである、土肥・矢尾板・石原有料パーソナルの短期集中キャンペーンを打ち出しましたが、特別に1月2月も継続させていただくことになりました

変わりたいあなた!
上を目指したいあなた!
体も心も癒されたいあなた!
ぜひこの機会にお試しをオススメします!!


詳しくはスタッフまでお声掛けください!

以上、石原でした。

全店合同特別紹介キャンペーン

皆さん、こんにちは営業の飯塚です

 

新年に入り、早くも2週間が過ぎましたね

皆さん、初詣は行きましたか

私は、川越にある氷川神社に行ってきました

氷川神社には魚の鯛の形をしたおみくじがあるのですが、

そのおみくじを釣竿でひっかけて引けるようになっていて、

鯛を釣って『一年安泰』ということらしいです

ちなみにおみくじは小吉でした

 

さてさて、今回私が皆さんにご案内するのは、

【DSP45周年記念★全店合同特別紹介キャンペーン】です

2月28日(水)までの期間限定となりますが、

ご紹介いただいた方がご入会になりますと、

ご紹介者様・ご入会者様ともに

ドゥオリジナルギフト券5,000円分ずつプレゼントとなります🎁

 

新年になり何かを始めたいと思っている方、

何かと誘惑の多いお正月も明けたのでダイエットを目指している方、

などなど皆さんの周りにいらっしゃいませんか

ぜひぜひこのお得なキャンペーン中にご紹介ください

 

ご紹介者様には、お一人様ご紹介ごとに

5,000円分ドゥギフト券プレゼントとなりますので、

少しでも興味のある方が周りにいらっしゃったら声をかけてみてください

 

2018年も、目標に向かって一緒に頑張っていきましょう

改めまして今年もよろしくお願いいたします

 以上、飯塚でした

 

祝★9周年!

みなさん、こんにちは矢尾板です

🎍あけましておめでとうございます🎍

今年も宜しくお願いいたします

 

みなさんは、お正月楽しく過ごせましたでしょうか?

私は年末に1泊2日の温泉旅行へ行ってきました

場所は、伊東温泉

 

熱海で足湯をして温まったり、お寿司を食べたり、

神社に行ってお参りしたり、いろいろな所を散策しました

年末と言うことですごく混んでいましたが、

行きたいところに行けたのでよかったです

なかなか泊まりで遊びに行けないので、

良い思い出になりました

 

でも・・・・美味しい物を食べ過ぎてしまいましたぁぁぁぁ

ですので、またトレーニングを頑張って少しずつ体を作っていきたいと思います

みなさんも目標があると思います

その目標に向けて、トレーニング頑張りましょう

 

そして・・・・実は昨日1月13日(土)に、

ドゥ・スポーツプラザ上里は9周年を迎えることができました

これもひとえに会員の皆様のおかげと感謝しております

いつもご利用いただき、ありがとうございます💖

 

スタッフみんなで恒例の🎂お祝いケーキ🎂と一緒に写真を撮りました📸

ウニクス内にあるPatisserie ALICE(パティスリーアリス)さんに

作っていただきました🎁とても美味しかったです

是非みなさんも行ってみてください

今後とも会員の皆様に安心・安全・快適にご利用いただけるよう、

スタッフ一丸となって取り組んでまいります。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

以上、矢尾板でした

 

グアムへ行こう!


上里店の皆様、こんにちは!

昨年11月に

『0から始めるランニング教室』で

お世話になりました田中弘子です。いえーい デコメ絵文字

 

明けましておめでとうございます!富士山 お正月 日の出 デコメ絵文字

今年も一年、健康で楽しい一年になりますようお祈りしております。

 

 

さてこの度、4/8 グアムで開催されるユナイテッド・グアムマラソンで

ドゥ・スポーツからお申込の皆様のサポートをさせていただく事になりました。ハート☆のばし棒 デコメ絵文字

 

皆様が、安心して、楽しく、気持ちよく

走れるように頑張りますのでよろしくお願いいたします。

 

 

さて、

私は海外で行われるレースに何度か参加をしています。

海外レースの楽しさをご紹介する形で、昨年メキシコで

開催されたトライアスロンの大会をご紹介いたしますので、

お付き合い下さい。ぺこり デコメ絵文字

 

 

 

昨年、11/26(日)に メキシコの「コスメル島」で開催された 

         【アイアンマン コスメル】に出場してきました星 デコメ絵文字

 

【アイアンマン】とは

海で水泳3.8KM、自転車(バイク)180km、ランニング42.195kmの
約226kmを(私は1日かけて) ゴールするトライアスロン競技になります。

 

【アイアンマン コスメル】は世界各地で開催されている大会の中でも、

最も美しい海で泳げる大会であり、コースもフラットで、気候も最高な中でできる、

オススメの大会です星 デコメ絵文字 

 

 

では 簡単ではありますが レースレポートといきましょう!

 

 

1日目

成田空港11:30出発富士山と日の出と飛行機 デコメ絵文字

ダラスまで13時間、そして3時間かけてメキシコ・コスメル島へ!

 

ホテルは町中・海がすぐ!
町事態は大変キレイで、現地の方は

スペイン語で陽気な雰囲気キラキラ*音符 デコメ絵文字
すぐに気に入りましたよ! 

「セニョリータ~」良い響き!

りす(ハート) デコメ絵文字

 

食べ物は 肉、シーフード何でも美味しく!うまい~ デコメ絵文字

食べ物は 本当に日本人の口に合いますね~! もうオススメです星 デコメ絵文字
この日は 存分にリラックスモード!音符 デコメ絵文字

 

 

2日目

朝、試泳です!試泳会場はスイムのゴール地点 「イルカのいけす」の横!
世界中のアスリートが集まってきてます! 

ちょびっと緊張(^◇^;)

そして選手登録へ!

午後はランチから買い物!

町ではかぶり物がいっぱいです!マスクマン デコメ絵文字

 

 

3日目 大会前日。

この日は バイクを会場にセッティングしたり、

そこでナンバリング(腕や脚にゼッケン番号を記入)

 

ランニングの時の着替え、シューズ等を

各ポイントに預けます。あたふた☆パンダ デコメ絵文字

 

結構重要なのは自分のギア(袋)が、

どの辺にあるかを覚えておくこと!

 

ちょっとした移動時間や着替えの時間もタイムに入りますので~

ここでは プロから自分よりも先輩やいろいろな選手に遭遇出来ます!
世界中のおばちゃん、頑張ってますよ~!

いよいよです!この日はとにかく早めに寝ることが大事!寝る デコメ絵文字
でも緊張すると寝れないんだな~

(とか言いながら今回もグッスリ!胃腸が強くてしっかり補給出来る事、 寝れることは自分の強みでもあります!)

 

 

 

4日目 大会当日!

AM3:30起床。 長い1日の始まりです!朝日 デコメ絵文字
とにかく しっかりと朝食を取ること!

そしてスイムスタート会場へ!(まだ真っ暗です)

今回は水温が高い為、ウェットスーツは無し、クラゲよけとワセリンを塗り込みます!
まだまだここでも食べ続け~緊張度が増して来ます!
「とにかく無事にゴール出来ますように!」
「ゴールしたらとにかく 心置きなくビール~」

AM7:30 エイジグループ(一般人)

スタート!
初の飛び込みスタート!
飛び込んでゴーグルが思いっきりずれる~!
初っぱなから・・・慌ててゴーグルをなおして改めてスタート!

 

海は最高の環境!泳ぐ デコメ絵文字
透明度、良し! 水温、良し!潮の流れ良し! クラゲ、人とのバトル無し!
魚の群れを見ながら、ゴールまでのブイを見ながら、気持ち良く~!

まるで水族館の中を泳いでいるよう熱帯魚 デコメ絵文字

海がキレイ! 終わるのがもったいない!
海から上がり、スイムゴール!あたふた デコメ絵文字

「あれ、めっちゃ速くない?自己ベスト!」
後から聞きましたが、最高のコンディションで追い潮。

皆、自己ベストだったそうな!

 

さあ、2種目目は バイク180km自転車 デコメ絵文字

60kmを3周回。 

フラットなコースで海沿いの風が強いコース!
が・・・・! 

ここでもラッキー星 デコメ絵文字

例年ほどの風が無く、気持ちよく~!

いつもよりガンガンこぎまくり~!完全、調子乗りまくり~!沿道の応援も最高!
180km後半はきつかったですが 気持ちも脚もへたれずにゴール!!!あたふた デコメ絵文字

 

さあ最後の種目のランニング!
ここまで調子良かったので この調子で42kmを~!
と、走り始めたら???????
お腹に力が入らず~!脚上がらず~! バイクで全てを使い切った失態!!!
おまけに 胃も何も受け付けず・・・フラフラ☆クマさん デコメ絵文字

とにかくゴールを目指して気持ちだけは切らさず、這うように走り、歩き・・・

とにかくゴール!!!! 

やっぱりきつかったです!!!!

 

でも前半の走りが効いて

自己記録は更新!!!

 

 

 

天気が最高、コースもフラット系!恵まれた環境ですが、まっいっかぁ!!!
自己満足でやってますので(^_^)

なかなかメキシコは行く機会が無いとは思いますが、皆さん機会があったら是非とも~音符 デコメ絵文字

2018年も どこか美味しいところのレースを目指して頑張ります!

 

一緒にグアムを楽しみませんか!

大好評!ゲストチケット販売開始

みなさん、こんにちは

10月から勤務しております、営業の田中です

初めてのブログ担当なので、

簡単に自己紹介をさせていただきます

 

名前:田中 香帆(たなか かほ)

 大学では服飾の学校に通っていました👗

ただあまりお裁縫は得意ではないです

ミシンよりも和裁や編み物の手縫い派でした

趣味を模索中なので、オススメのものがあれば教えていただきたいです

よろしくお願いします

 

さてみなさん、ポスター掲示はご覧になっていただけたでしょうか?

現在、毎回大好評ゲストチケット販売しております

 

価格7,000円(税込)限定100セット販売となっております

5枚1セットなので1回あたり1,400円でご利用いただけて、

会員様の権利外利用にもご使用いただける大変お得なチケットです

販売期間2月28日(水)までです

この機会に是非、ご家族やご友人、職場の方を誘って、

一緒に楽しく運動してください

 

新人で至らないところもあるかと思いますが、よろしくお願いします

以上、田中でした

 

年頭のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

昨年は格別の御厚情を賜り厚く御礼申し上げます。

 おかげさまでドゥ・スポーツプラザ上里はこの1月で9周年、ブレダ上里は4月で2周年を迎えます。来年、ドゥ・スポーツプラザ上里は10周年を迎えるにあたり、安全で快適に、そして楽しくお過ごしいただけるクラブづくりにスタッフ一同精進して参ります。

 今後ともドゥ・スポーツプラザ上里、ブレダ上里をよろしくお願い申し上げます。

2018年

ドゥ・スポーツプラザ上里

ブレダ上里

支配人  井上 裕

 

年末のご挨拶

歳末ご多忙のおり、皆様にはますますご健勝のこととお喜び申し上げます。

また、平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。

 

お陰様でドゥ・スポーツプラザ上里も来月の1月13日で9周年を迎えることができます。これもひとえに会員の皆様のお陰と思っております。

 

来年は戌年です。ご存じの通り、「戌」は「いぬ」と読みます。人との関わりが強い犬は社会性があり、飼い主に忠実である特徴から、「真面目」というイメージに繋がっています。また、『忠犬ハチ公』という、ある日外出先で急死した帰ってくることのない主人を10年間も待ち続けていたという物語からもわかるように、「勤勉で努力家」という意味もあるそうです。

私達も安全で清潔な施設作りのため、真面目に勤勉に、より一層努力をし、多くの皆様に通っていただけるよう、スタッフ一同、日々精進して参ります。

 

今後ともドゥ・スポーツプラザ上里を宜しくお願い申し上げます。

簡単ではございますが、年末のご挨拶とさせていただきます。

 

平成29年12月28日(木)

ドゥ・スポーツプラザ上里

スタッフ一同

 

 ※尚、年末年始の営業につきましては、【新着情報】の『年末年始営業のご案内』をご参照ください。

 

松竹梅

みなさん、こんにちは営業兼ジム&プールの小川です

 

早いもので、もう2017年が終わろうとしています

今年は学校が忙しく、特にあっと言う間に感じます

 

そして私は、もう少しで成人式を迎えます

しかし、20歳になったとは言え、中身はまだ3歳くらいです(笑)

・・・と言うことで、ここで抱負を述べたいと思います🎙

成人を迎えたと言うことで外見だけでなく、

中身も伴って成長していきます・・・普通のことしか言えませんでした

すみません

皆さんは2018年、どんな1年にしたいですか?

 

さて今回は、毎月恒例【イベント風呂】についてお知らせします

来年1月新年1回目の入浴剤は、お正月と言うことで、

日本の文化である🎍【松竹梅のお風呂】🎍です

松竹梅のお風呂では、マツエキス、ウメエキス、

クマザサエキス(保温成分)が配合されており、

神経痛や冷え性、疲労回復などの効果があります!

 

 

開催期間は、平成30年1月6日(土)~1月11日(木)です

爽やかな竹の香りで心地よく1年を迎えましょう

 

では、2018年もドゥ・スポーツプラザ上里をよろしくお願いします

良いお年を

 以上、小川優斗でした

 

みんなで祝って踊って!

みなさん、こんにちは営業の石井です

 

世の中はもう🎄クリスマスムード🎄でいっぱいですね💖

イルミネーションキラキラしていて、

見ているだけでウキウキしちゃいます

みなさんはもうクリスマスの予定は決まりましたか??

 

ちなみに私の予定は、24日はバイト💦25日は学校💧

クリスマスに授業をする大学ひどすぎます

 

でも、チキン🍗クリスマスケーキ🍰は忘れずに食べる予定です💓

 

そして、12月24日(日)クリスマスイブ特別プログラム

【ほっと やさしい Christmas★】でお楽しみください

担当は、Midori・青柳・ect、、、、ということは

今回は2人ではなさそうです誰が踊ってくれるのか楽しみですね

 

さらにプレゼントも🎁

もうこれは出るしかないですね

 

特に参加費や予約は必要ないので気軽に

みんなで祝って踊って楽しんじゃいましょう🎉

 

みなさんのご参加をお待ちしております

ぜひ素敵なクリスマスをDoでお過ごしください💞

 

以上、営業の石井でした

 

サンタをさがせ!!

もうすぐ🎄クリスマス🎄

こんにちはジム&プールの笠原です

 

最近日に日に寒くなってきましたね

息子の通う小学校でも、

インフルエンザで学級閉鎖になるクラスが出てきました

私は去年の大晦日にインフルエンザになり、

本当の『寝正月』となりました

今年はなりたくないな、、、

皆さんも体調管理に気をつけて、

DOで運動して悪いウイルスをやっつけましょう

 

そしてもうすぐクリスマスですね

三兄弟をもつ母としては、毎年一騒動です

長男は親に気を遣って、

『誕生日は高価なものはパパとママが大変だから、サンタさんに頼むね!』と・・・

何とも複雑な気持ちになりました

 

写真は、先日キャンプの時に見に行った

群馬フラワーパークのイルミネーションです

キラキラで、とっても綺麗でした💖

 

クリスマスと言えば、

本日からDOにもサンタさんがやってきます

とってもとっても小さいサンタさん🎅🏻です

どこに隠れているかな?

皆さんで探してみてください

 

 

 

以上、ジム&プールの笠原でした

皆さん、素敵なクリスマス💕

 

PAGE TOP