ご家族やお友達に是非!

こんにちはpaper営業の石井ですhappy01

 

4月も半ばに入り、暖かくぽかぽかの日が増えてきましたねsun

毎日良い天気でお昼寝日和sleepy・・・・眠くなりますが、

大学生なので居眠りせず勉学に励みたいと思いますcoldsweats01

 

さて今回は、【紹介キャンペーン】のお知らせですflair

ドゥに興味をお持ちのご家族やお友達など、どなたかがご入会いただくと、

ご紹介者様・ご入会者様ともに、

『ドゥ・スポーツプラザオリジナルギフト券2000円分』をプレゼントsign01

このギフト券は、パーソナルトレーニングや有料イベント、エステ、

水素水プリペイドカードなどにご利用いただけますup

 

更にdash『選べる特典』付きですsign03

選べる特典は、以下の5つの中からひとつお選びいただけますnote

oneタオルフリーパス(1ヵ月)

twoプライベートロッカー無料(1ヵ月)

threeドゥ・グループ全店共通招待券(ペア)

four体組成測定3回無料チケット

fiveプチストレッチ(10分)無料チケット

 

2017.03~05_shoukaiCP.jpg

フロントやジムにある紹介カードにご紹介者様の会員番号とお名前を記入し、

ご家族やお友達などに是非お渡しくださいshine

たくさんの方のご来館をお待ちしておりますnotes

 

以上、営業の石井でしたhappy02

 

プールの季節がやってきます。

皆さん、こんにちはpaperジム&プールの笠原ですhappy01

 

今年は桜を楽しめる期間が長くて嬉しいですねup

先日、桜の木の下にテントを張ってお花見キャンプをしてきましたcherryblossom

大きな山、透き通る川、きれいな桜、、、、

静かな時間の中で、子供達とピザを作ったり川で水切りをしたりと、

癒しの時間を過ごせましたshine

キャンプや登山、サーフィンなどアウトドアが大好きなので、

オススメスポットがあれば、是非教えてくださいnote

kasaharacamp.JPG

 

桜が散ってしまったら、あっと言う間に夏がきますねsign01

『冬は寒いからプールは暖かくなったらね』

と、沢山の方が会話の中でおっしゃっていましたcatface

私、とっても、、、、

寂しかったですよ~crying

プールも、楽しいプログラムが目白押しですよnotes

 

寒くてプールから足が遠のいていた方も、まだプールを利用したことがない方も、

是非プールに来てくださいflair

首を長くしてお待ちしておりますheart04

 

以上、ジム&プールの笠原でしたhappy02

 

男性限定アイテム

こんにちはpaper営業の関根ですhappy01

 

暖かい季節になり、桜が満開になっているところも多くなってきましたねcherryblossom

私は先週、熊谷へ花見に行ったのですが、あまり咲いていなくて残念でしたsweat02

皆さんは花見に行きましたか?

もうまもなく散ってしまうので、その前にもう一度花見に行きたいですup

 

さて今回は、男性会員の皆様

【タンニング5分延長キャンペーン】

についてご案内したいと思いますshine

 

タンニング通常10分500円でご利用いただける日焼けマシンですflair

 

タンニングマシンの効果は・・・、

●紫外線に対する皮膚の防衛機能向上

●ビタミンD3を生成する

●精神を安定させ、自律神経の改善

・・・などがありますgood

 

今月は、15日(土)~20日(木)まで実施しますsign01

期間中、通常料金にて5分延長15分間ご利用いただけますnote

筋トレされている方は、より身体が引き締まって見えるのでオススメですdash

男性ロッカーにある ↓↓↓ このマシンですsign03

2017.04_tanning.jpg

腕だけ日焼けしている方や全身ムラなく日焼けしたい方などにオススメですnotes

 

以上、営業の関根でしたhappy02

 

女性限定特別イベント

皆さん、こんにちはpaperジム&プールの櫛田ですhappy01

 

最近は暖かくなり、本格的にお花見シーズンの到来ですcherryblossom

私も先日、熊谷に夜桜を見に行ってきましたdash

ライトアップされていてとても綺麗なので、ぜひ行ってみてくださいflair

また、どこかオススメな場所があれば教えてくださいwink

 

さて話は変わりますが、

今月の有料レッスンをひとつ紹介させていただきますup

himetore428.jpg

女性限定特別イベント『ひめトレ』ですnote

このレッスンは普段意識しない呼吸をしっかり意識して、

骨盤を安定させるトレーニングを行いますgood

肩こり・腰痛予防・ウエスト引き締めに効果的ですshine

この機会にぜひお試しくださいsign01

 

以上、櫛田でしたhappy02

 

春と言えば・・・

皆さんこんにちはpaper営業の金子ですhappy01

 

新年度が始まりましたねshine暖かくなってきてついに桜も満開になりましたcherryblossom

私はお酒beerが好きでお花見を楽しみにしていたので、今からワクワクしていますsmile

 

さて今月のイベント風呂は、

今の季節にピッタリな『桜の湯』をお楽しみいただけますnote

 

桜は近年では街路樹に用いられている樹種としてイチョウに次いで2番目に多く、

49万本も植えられているそうですcatface

外国人にも人気で、この時期は多くの観光客を目にしますねdash

 

桜の湯では疲労回復・ひび・あかぎれ・産前産後の冷え性・にきびなど、

様々な効果が期待できますsign01

 

実施期間4月8日(土)~4月13日(木)ですup

暖かくなってきて、露天風呂にも気持ち良く浸かっていただけると思いますので、

今まで利用したことがない方も是非、この機会に露天風呂を利用してみてくださいsign03

2017.04sakurabath.jpg

以上、営業の金子でしたhappy02

 

レスミルズ特別イベント

皆さん、こんにちはpaperジム&プールの木村ですhappy01

 

最近は外も暖かくなってきましたが、夜はやっぱり寒いですねsweat01

サクラも咲く季節に入ってきてcherryblossomお花見などしたいことがたくさんあるので、

これからが楽しみですnote

体調を崩しやすい時期でもありますので、充分気をつけてくださいねup

 

そして本題に入りますが、

4月23日(日)レスミルズイベントを開催いたしますpunch

レスミルズジャパンから野邊トレーナーを招いてのイベントになりますshine

2017.04.23lesmills.jpg

ドゥ上里会員の方本日より予約受付開始となりますdash

他グループ店会員の方及び一般の方は、4月8日(土)からの予約受付となりますgood

 

定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにご予約くださいねflair

 

以上、木村でしたhappy02

 

レスミルズ新曲マスタークラス~番外編~

みなさん、こんにちはpaper営業の金井拓海ですhappy01

 

今月も残りわずかとなり、暖かい日が多くなってきましたねsun

それと同時に約2ヶ月間の春休みも残りわずかになってしまいましたsweat01

そろそろ生活習慣を直さないと・・・coldsweats01

 

最近は暖かいので、バイク日和の日が増えてきましたnote

暖かくなるのを待っていたのでいっぱいツーリングに行こうと思いますdash

 

さて今回は、特別プログラムのお知らせですflair

ご好評をいただきましたレスミルズ新曲マスタークラスですが、

番外編としてBODY BALANCE新曲発表会を開催いたしますup

4月2日(日)13時よりAスタジオにて行いますrock

なんと無料でご参加いただけますsign01

定員50名となっており、まだ空きが充分ありますwink

皆様のご参加をお待ちしておりますshine

2017.04.02BodyBalance.jpg

以上、営業の金井拓海でしたhappy02

 

はじめまして☆

みなさん、こんにちはpaperそして初めましてsign01

ジム&プールの田島衣純ですhappy01

 

今回初めてブログを担当いたしますので、自己紹介させていただきますup

 

tajima.JPG

名前:田島 衣純 (たじま いずみ)

趣味:踊ること、歌うこと、運転すること

普段は子供にチアダンスを教えていますshine

そして2歳から競技エアロビックというスポーツをしてきましたdash

現在も練習に行っていますrock

みなさんがスタジオでやられているエアロビクスとはちょっと違うので、

興味がある方はぜひ調べてみてくださいflair

ドゥには平日の夜に多くいますので、見かけたらぜひ声をかけてくださいwink

 

さて、3月も残すところあと少しですが、

新曲発表イベントのご案内です。

 

MEGA DANZ / 11:00~12:30 / 1,080円

2017.03.26mega.jpg

 

ボディパンプ / 14:30~15:30 / 520円

2017.03shinkyoku.jpg

 

今回の新曲発表は明日で最後ですdelicious

皆さん、一足先に新曲デビューしちゃいましょうgood

当日の飛び入りのご参加も大歓迎ですsign03お待ちしておりますnotes

 

以上、田島衣純でしたhappy02

 

選べる特典付き!

こんにちはpaper営業の大塚ですhappy01

 

3月も後半に入り、暖かい日が増えてきましたねsun

散歩で通る桜並木cherryblossomはもう今にも咲きそうな程芽が膨らんでいるので、

いつ咲くのかと毎回楽しみにしながら散歩をしていますnote

 

同時に今年から花粉症デビューした模様なのでcrying

今年は花粉症対策もしっかりしながらお花見を楽しみたいと思いますsweat01

 

さて今回は、【紹介キャンペーン】のお知らせです。

ドゥに興味をお持ちのご家族やお友達など、どなたかがご入会いただくと、

ご紹介者様・ご入会者様ともに

『ドゥ・スポーツプラザオリジナルギフト券2000円分』

プレゼントpresent

さらに『選べる特典』付きですshine

 

選べる特典は、以下の5つの中からお選びいただけますgood

oneタオルフリーパス(1ヵ月)

twoプライベートロッカー無料(1ヵ月)

threeドゥ・グループ全店共通招待券(ペア)

four体組成測定3回無料チケット

fiveプチストレッチ(10分)無料チケット

 

フロントやジムにある紹介カードにご紹介者様の会員番号とお名前を記入し、

ご家族やお友達などに是非お渡しくださいsign03

たくさんの方のご来館をお待ちしておりますup

 

以上、営業の大塚でしたhappy02

2017.03~05_shoukaiCP.jpg

はじめまして☆

みなさんこんにちはscissors

12月から新しく勤務させていただいてるジム&プールの江黒ですup

初めてのブログ登場ですので簡単に自己紹介させて頂きますsun

 

名前:江黒 有香(えぐろ ゆか)

趣味:ドライブcar

 

高校では陸上部に所属していましたsports

体を動かすことと食べることが大好きですbaseball

ジムやプールで見かけた際は是非、声をかけてくださいwink

よろしくお願い致しますup

eguro.JPG

 

さて、3月も後半ですがイベントはまだまだ残っていますscissors

明日の20日(月)春分の日にはリトモスの新曲発表会、今回は3名のインストラクターが揃いましたnote

 

そして、もう一つは先週も紹介させて頂きましたが日本初上陸のプログラムsign03

「FATBURN EXTREME」

脂肪燃焼に最適なトレーニングを30分間(明日は説明も入れて45分間)行いますimpact

汗をかくこと、爽快感、達成感を感じること間違いなしのプログラムですsign01

ぜひご参加くださいhappy01

fatb.JPG

江黒でしたnote

 

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