ゴールデンウィーク恒例企画★

みなさん、こんにちはpaper3月から新しく入りました営業の大塚ですhappy01

簡単に自己紹介させていただきますnote

 

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名前:大塚 舞(おおつか まい)

趣味:ドライブ

好きな食べ物:お肉

スポーツは特にやっていなかったのですが、

最近体を動かすことが楽しいので何かやろうかな~と思っていますdeliciousscissors

お肉とお酒が大好きですbeer

話しかけにくい・・・とたまに言われますがsweat02、実はうるさい位お喋りなのでsweat01

見かけた際は是非声を掛けてくださいshine

 

さて今回は、毎年恒例のゴールデンウィーク特別企画sign01

同伴利用半額キャンペーンのお知らせですsign03

 

4/30(土)~5/8(日)の期間、

会員同伴利用通常2,160円のところ、

なんと半額1,080円でご利用いただけますflair

 

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とってもお得なこの機会に、

是非ご家族やお友達をお誘いくださいup

たくさんの方のご来館をお待ちしておりますnotes

 

以上、営業の大塚でしたhappy02

 

有料イベントのご案内

皆さんこんにちはpaperジム&プール兼営業の後藤ですhappy01

 

4月も下旬になってきましたねup昼間は暑くても夜は寒い日がまだありますねsweat02

体調管理が難しい時期でもありますので、体調には充分お気をつけくださいrock

皆さんはゴールデンウィークの予定はもう立てましたか?

僕は毎年のことなのですが、少し遠くへ美味しいものでも食べに行けたらいいなぁ~・・・delicious

なんて思っていますnote

お出掛けする方も沢山いることと思いますが、ゴールデンウィークはどこに行っても混んでいると思いますので、ドゥにきて身体を動かし汗をたくさんかきましょうrun

 

さて、近日中の有料イベントのご案内ですnotes

4/24(日)

ボディコンバットテック・キック編 担当…柴崎

ウェーブリングストレッチ    担当…稲田

ハイドロトーン         担当…稲田

4/25(月)

くびれウェーブ&ひめトレ     担当…伊藤

 

興味のある方はぜひ受けてみませんか?

空き状況などはスタッフにお気軽にお尋ねくださいgood

 

先週もゴールデンウィークの特別プログラムについて触れましたが、

楽しいプログラム盛り沢山ですdash

満員に近くなっているプログラムもございますので、

なるべくお早めにお問い合わせくださいsign01この機会にぜひ参加しましょうsign03

 

以上、後藤でしたhappy02

 

健康維持に・・・

みなさん、こんにちはpaper1月より勤務しております、営業の野枝ですhappy01

簡単に自己紹介させていただきますup

 

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名前:野枝 彩子(のえだ あやこ)

趣味:ドライブ・買い物

好きな食べ物:チョコレート・パスタ

学生時代はバレーボール部で、体を動かすことが大好きですrun

食べることrestaurant、お酒を飲むことbeer、人と話すことhappy02が大好きな野枝ですnote

見かけた際は是非声を掛けてくださいshine宜しくお願いいたしますsign01

 

さて今回は、水素水についてお話したいと思いますwink

 

そもそも水素水とは・・・?

水素は優れた抗酸化力を持つ物質で、活性酸素の中でも細胞や遺伝子を傷つける悪玉活性酸素を選択的に還元し、無害な水にして体外へ排出してくれます。また、運動中に発生する活性酸素を除去し、代謝アップ。更にメラニンの生成を抑制する働きがあり、活性酸素によるコラーゲンの破壊を抑えてくれます。

 

TVで話題になっていた水素水sign03私もとても興味があり毎日飲んでいますdelicious

朝が苦手な私でしたが、飲み始めてからは目覚めが良くスッキリ起きていますscissors

そして・・・なんとsign02体重が3㎏落ちましたsign03

コットンパックに水素水を含ませてお風呂上りにパックすると、

お肌の引き締めに効果があるそうなので、試してみたいと思っていますsmile

 

フロント前にある downdowndown このサーバーですflair

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1杯100円での販売ですが、プリペードカードをご購入いただくと

4杯分無料となりますdashお得ですよ~notes

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水分補給と健康維持を一緒にできる水素水sign01是非お試しくださいshine

以上、営業の野枝でしたhappy02

 

ゴールデンウィーク特別プログラム

皆さんこんにちはpaperジム&プールの齋藤(恵)ですhappy01

 

4月に入り、ポカポカ陽気で気持ち良いですねsun

私は最近、乗馬をはじめましたhorse

昔から馬が大好きで乗馬に興味はあったのですが、

乗馬は高いというイメージがあったので、なかなか始められずにいましたsweat02

でもお手頃な値段で乗馬ができる場所を発見し、

始めてみたらハマっちゃいましたdelicious

馬と触れ合えるのでとても癒やされるし、良い運動にもなりますdash

乗馬や馬に興味がある方は声を掛けてくださいnoteお話しましょうwink

 

さて、ここでゴールデンウィーク(GW)イベントの紹介ですup

ドゥではGW中、特別プログラムとなりますsign01

 

今回は特別ゲストとして、5月1日(日)豊洲店スタッフ渡辺鈴木(SHIGE)が来ますpunch

ボディパンプとボディコンバットは無料ですが予約制となりますflair

定員になり次第、予約受付終了となりますのでお早めにどうぞnotes

 

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ご存じの方は多いと思いますが、SHIGEさんは以前上里店に勤務していましたrun

久しぶりのSHIGEさんのレッスン、楽しみですね~smile

その他にも山下&柴崎のジャム&コンバット、山下のコリオファンエアロなど、

有料レッスンも予約受付中ですgood皆さんのご参加、お待ちしていますsign03

 

以上、齋藤でしたshine

 

紹介です

みなさん、こんにちはpaper12月より上里店で勤務している営業の齋藤ですhappy01

簡単に自己紹介させていただきますnote

 

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名前 : 齋藤 彩美(サイトウ アヤミ)

好きな食べ物 : ピザ・さくらんぼ

はまっている物 : 水素水

好きなスポーツ : ダンス(キッズにダンスを教えています)

 

高崎店でも勤務していますので、高崎店に興味のある方がいらっしゃいましたら、

是非是非お声掛けくださいwinkグループ店利用もできますよshine

 

さてsign01

今回は、お得な紹介キャンペーンのご案内ですsign03

4月末までにご入会いただくと、ご紹介者様・ご入会者様共に

ドゥ・スポーツプラザオリジナルギフト券を2,000円分プレゼント

させていただきますdash

更にup

館内でお得な『選べる特典』から1点お好きなものをプレゼントnotes

 

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この機会に是非、ご家族やお友達をご紹介くださいflair

以上、営業の齋籐でしたhappy02

 

運動前後にオススメ!

皆さんこんにちはpaperジム&プールの櫛田ですhappy01

 

1月から働かせていただいて、もう3ヶ月が経とうとしていますdash

既にご存じの方もいらっしゃると思いますが、

今回はブログ初登場ということで簡単に自己紹介させていただきますup

 

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名     前・・・櫛田 彩(クシダ アヤ)

好きなスポーツ・・・サッカー

小学生のときから高校までサッカーをしていましたsoccer

まだまだ未熟な面も多々ありますが、頑張っていきますので、

宜しくお願いいたしますconfident

ジムやプールで見かけたら気軽に話しかけてくださると嬉しいですshine

 

さて皆さん、運動前や運動後にストレッチはちゃんとしていますかsign02

身体が硬い方にオススメしたいのは、

10分500円で体験できるプチストレッチですsign01

プチストレッチでは担当トレーナーがストレッチのサポートを行いますgood

ギフト券も使えますので是非体験してみてくださいnote

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以上、ジム&プールの櫛田でしたhappy02

 

キーワードは『コラーゲン』

こんにちはpaper営業の青木ですhappy01

 

お久しぶりの方・・・お久しぶりですsign01

初めましての方・・・初めましてcatface

ですので、簡単に自己紹介をさせていただきますup

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名前は、青木香那美(アオキ カナミ)です。

趣味は、長風呂です。

好きな食べ物は、お菓子とお肉です。

小学校の頃から高校生まで、バスケットをやってましたが、

スポーツは自分でやるよりも、見るのが好きですheart04

よく色んな球場に野球観戦に行ってますので、

見かけた時は是非声を掛けてくださいsign01

 

よろしくお願いしますhappy02

 

話は変わりますが、今回は恒例イベント風呂についてご紹介しますdash

4月『W保湿の美肌風呂』ですspa

4月9日(土)~14日(木)期間、保湿成分た~っぷりのコラーゲン

ヒアルロン酸の入った贅沢な美肌風呂になっておりますnote

季節の変わり目で乾燥したお肌にはもってこいですねgood

 

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コラーゲンと言えば・・・

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ『BLEDA(ブレダ)』

いよいよ4月20日(水)グランドオープンしますsign03

内覧会や体験会など開催予定ですので、皆さんよろしくお願いしますsign03

 

以上、営業の青木でしたdelicious

 

はじめまして!

皆さんこんにちはpaperジム&プールの木村ですhappy01

 

もしかしたら、「名前は知らないけど顔なら見たことあるかもflair

・・・と言う方が多いかと思いますが、ドゥで働かせていただいて、

あっという間に3ヶ月が経ちましたcoldsweats01

今回はブログ初登場ということで簡単に自己紹介させていただきますup

 

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名      前 ・・・ 木村 桃子

好きなスポーツ ・・・ テニス

小学校の頃から始め、高校3年間も硬式テニス部に所属していましたtennis

趣      味 ・・・ スポーツ観戦

スポーツをするのも好きですが、主に野球観戦が好きで、

今は大学の野球サークルチームのマネジャーをやらせてもらっていますbaseball

あと、最近はまっているのが『カメラ』ですcamera

写真を撮ることが好きでサークルで選手達の姿を撮ったり、

暇な時友人と一眼レフを持って公園などに行ったりしていますshine

 

気軽に声を掛けていただけたら嬉しいですsign01

まだまだ未熟ですがこれから頑張って行きたいと思いますrock

皆さん宜しくお願いしますwink

 

さて、脂肪買い取りキャンペーンですが、

中間測定・最終測定がスタートしていますdash

まだ測定されていない方は、期限までに是非測定をしてくださいcatface

私もジムでお待ちしておりますsign03

 

以上、ジム&プールの木村でしたnote

 

毎週月曜日と水曜日は・・・・

皆さん、こんにちはsign01

11月から働かせていただいております、営業の町田ですhappy01

すでにフロントでお会いしてご存知の方もいらっしゃると思いますが、

今回は初めてのブログということで簡単に自己紹介をさせていただきますup

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名前は【 町田すず 】と申します。

小さい頃からバレーボールをしてきたので体を動かすことが好きですrun

今は営業なのでフロントでしか皆さんとお会いできる機会がないですが、

もしジムでトレーニングしている姿を見かけたら、

是非話しかけてくださると嬉しいですnote

これからもフロントでの仕事を頑張っていきますので、

不慣れなところもありますが、宜しくお願いいたしますshine

 

さて、今回は「メンズデー」「レディースデー」についてのご案内ですtoilet

ご存じの方も多いと思いますが、

毎週月曜日メンズデー毎週水曜日レディースデーとし、

来場のたびにフロントにてスタンプを押していますflair

スタンプがたまり、抽選で当選しますとなんとsign01豪華賞品が貰えますpresent

カードをまだお持ちでない方はフロントにてすぐカードを発行いたしますgood

とても簡単なので、是非スタンプをためて抽選にチャレンジしてみてくださいdash

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以上、営業の町田でしたhappy02

 

NEWプログラム&特別プログラム

皆さん、こんにちはpaperジム&プールの伊藤ですhappy01

 

早いもので来週からは新年度ですね・・・sweat01

来年度も宜しくお願いいたしますconfident

 

さて、毎度のことですが、4月からプログラムが変わりますsign01

皆さんは、どのプログラムに参加する・・・などなど、

予定は立てたでしょうか?

ここで改めて新プログラムを紹介したいと思いますgood

 

★プール★ミットナスティックス

4泳法の動きを取り入れたミットを使った全身運動のクラスですup

はい、楽しそうですがきつそうですねcoldsweats01

でも、その分効果は高いと思いますdash

 

★スタジオ★フット&ポールコンディショニング

身体の要である足の裏を整えてからポールに乗り、

全身を調整するクラスですup

気持ち良さそうですね~catface

普段、足の裏のマッサージなどしないので出てみたいですねdash

 

・・・と言うことで以上のtwoとなりますsign01

ぜひ、参加してみてくださいsign03

もしかしたらボクも参加するかもしれません・・・smile

個人的には最近ボディアタックにも出ていないので、

時間を作って出たいと思いますpunch

 

さて、明日3月27日(日)特別プログラムですねnote

ボディジャム、ボディコンバットなど、まだ空きはあるので

こちらもよろしければ是非ご参加くださいshine

 

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それでは・・・ジム&プールの伊藤でしたhappy02

 

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